ЖЕНСКАЯ СИЛА - КАК УПРАВЛЯТЬ ЕЕ.



[500x500]
ЗНАКОМЬТЕСЬ: МИР, КОТОРЫЙ ИСПОЛНИТ НАШИ ЖЕЛАНИЯ

Итак, я собираюсь открыть вам огромную новую страну.
О стране этой всегда знали люди, посвященные в эзотерические таинства, но большинство современных людей, «испорченных материализмом», и не подозревает о ее существовании.
Дело в том, что этой страны нет в географическом атласе. Она находится в Тонком мире, в мире, который без специальной подготовки нельзя пощупать, увидеть или услышать.
«Нам предлагается погрузиться в грезы и забыть о своих проблемах, о том, что творится в реальности!»
Ошибаетесь! Я предлагаю вам повлиять на реальный настоящий мир, и повлиять самым решительным образом. Для этого я и зову вас в путешествие. Уже после первых шагов в этой стране вы увидите, что жизнь ваша неотвратимо меняется в желательную для ВАС сторону. «Не бойтесь сделать первый шаг и не ленитесь сделать второй. Станьте же, наконец хозяевами собственной судьбы!
И если вы хотите быть современной женщиной, то Тонкий мир откроет невероятные возможности для реализации ваших желаний и воплощения вашей судьбы в наше время, в нашей стране, здесь, и сейчас, в реальном мире.
«Что же об этой стране никто до тебя ничего не написал, коли она такая необыкновенная?» — спросите вы. Писали, и не раз. Но это мир эзотерический, и знания в эзотерическом мире предназначены не для каждого, они зашифрованы, завуалированы, так что ничего не понять без специальной подготовки. Так что я выступаю в роли толмача. Проведу заповедными тропами и переведу речи богов с тарабарского на русский.
Хотя, скажу вам честно, гораздо приятнее просто жить в этой стране, используя ее чудесные возможности, а не заниматься описанием ее достопримечательностей. Зачем писать, если можно жить в свое удовольствие? Что, собственно, многие и делают...

Вот, например, эта история с пресловутой Америкой. Ее открывает кто-нибудь один. Тот, кто первый. Скажем, Христофор Колумб. Но он открывает ее, прежде всего для себя и для своей команды отважных мореплавателей. Это открытие прибавляет немного золота в чужую казну, но практически пока не используется.
Но ведь, согласитесь, кто-то должен нанести ее на карту! Поэтому Америку обычно открывают и во второй раз. Например, какой-нибудь Америго Веспуччи. И вот тогда уже все точно знают, что такое Америка и где она находится.
То же самое происходит и в науке. Закон всемирного тяготения открыл Ньютон. Но в нашей обыденной жизни формулы, всплывшие в голове, на которую упало яблоко, вряд ли могут оказаться полезными. Когда речь идет о тяготении, гораздо полезнее, пожалуй, плакат-предостережение, написанный дядей Васей: «Не стой под грузом!» или слова из детской песенки: «Не стойте и не прыгайте, не пойте, не пляшите там, где идет строительство или подвешен груз». Стало быть, открытия открытиями, а практическое руководство никогда не помешает.
Мы совершим с вами открытие "Америки" в третий раз: мы откроем таинственную страну, но непосредственно для себя. Чтобы сначала пережить удивление, как Колумб когда-то, потом как доблестный Америго все измерить, подарить ей имя, а затем, как бывшие колонизаторы, прикипеть к новому миру, поселиться и со временем обжиться там.
Уверена, что Колумб так подбадривал свою команду: «Вперед за сказочными богатствами страны. Вперед, дабы полностью насладиться жизнью, прославить себя и своих потомков!»

КАК МЫ БУДЕМ ОСВАИВАТЬ СТРАНУ (краткая карта страны Тонкого мира)
Для начала мы познакомимся с упражнениями, которые подготовят нас к входу в Тонкий мир. Войти туда не совсем просто. Многие тратили на это годы. Мы же научимся делать это в считанные минуты. Эти упражнения похожи на то, что обычно называют аутотренингом. Считайте, что вы просто учитесь расслабляться и по-настоящему отдыхать.
Затем, для того чтобы научиться входить в Тонкий мир, вы должны будете освоить упражнение «Лестница». Лестница приведет вас к Двери, за которой находится берег Океана. Мы научимся открывать эту Дверь, выходить к Океану и взаимодействовать с ним так, чтобы влиять на события реального мира.

С помощью сил Тонкого мира, с которыми вы познакомитесь, можно будет научиться:
•управлять энергиями, заряжаться энергией,
•излечивать свои женские и не свои и не женские болячки,
•получать информацию,
•притягивать к себе только хороших людей и положительные события.
Вы научитесь с помощью Тонкого мира помогать другим, причем помогать грамотно, не нанося вреда ни себе, ни своим близким.

ОТКРЫТИЕ МИРА, ГДЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ
Не забывай, что наука обладает двумя главными ключами. Вот первый из них: Внешнее подобно внутреннему; малое таково же, как и большое, закон один для всего.
Э. Шюре. «Великие посвященные»

КАК ВЛИЯЕТ ВНУТРЕННИЙ (ТОНКИЙ) МИР НА МИР ВНЕШНИЙ
В последнее время много говорят о сходстве человеческой жизни с компьютером. Включаешь игру, проходишь ее до конца (или погибаешь в пути), а взамен получаешь еще одну жизнь, переходишь на новый уровень и продолжаешь свой путь. Не правда ли, очень похоже на то, что люди называют кармой?
Все уровни игры (даже дети называют их «жизнями») составляются опытным программистом (по аналогии: программист нашей жизни — Бог).
Есть в компьютере среда ДОС — это такое специфическое черное пространство, может быть знаете. (Чернота — как и у вас чернота перед глазами, когда вы пытаетесь пробраться в свой внутренний мир, а у вас ничего не получается.) Но как много у этой черноты возможностей! Рабочие программы, увлекательные игры, целый мир! Нужно только научиться языку программирования.
Мир внутренний — это мир вашей силы и мудрости. Там не существует проблем и болезней, неурядиц и несчастий. Это мир гармонии, волшебная страна, где «обитают» Высшие силы, исполняются любые желания, а счастье растворено в воздухе, которым ты дышишь. В принципе мир реальный точно такой же. И вступив в контакт с внутренним, или Тонким, миром, вы скоро поймете это.
Внутренний мир — точная копия мира внешнего. Не обольщайтесь тем, что внешний мир хорошо знаком вам. Это не так. Иначе вы не натыкались бы на острые углы все время. Наши органы чувств не совершенны. Мы словно сидим в коробке (тело) и наблюдаем мир через несколько маленьких отверстий (глаза, нос, уши, рот). Через такие Щелочки ничего разглядеть невозможно. Это, конечно, не самое удачное сравнение, но то, что мы видим, слышим, знаем о мире, — это вовсе не то, чем он является на самом деле. Мы выхватываем какую-то часть, строим на ее основании свои действия, а потом удивляемся, что наши построения разваливаются как карточные домики.
Причина этому одна: МИР, КОТОРЫЙ ОТРАЖАЕТСЯ В НАШЕМ СОЗНАНИИ, — ЭТО СОВСЕМ НЕ ТОТ МИР, В КОТОРОМ МЫ ЖИВЕМ. И неэффективность наших действий — прямое следствие такой «слепоты».
ВНУТРЕННИЙ МИР - ВАША ЕДИНСТВЕННАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВЛИЯТЬ НА МИР ВНЕШНИЙ
Хотя внутренний мир и повторяет внешний, там иные законы. Но этот мир — не убежище, куда я предлагаю вам прятаться от житейских бурь и треволнений. Хотя даже если на первых порах вы и будете использовать его как убежище, то скоро отметите одну его удивительную особенность.
А особенность эта состоит в том, что все, что вы там делаете, способно повлиять на реальное течение вашей жизни и изменить ее. Любое движение внутреннего мира отражается в реальности. А поскольку во внутреннем мире нет ничего невозможного, то и в обычном мире вы, освоив некоторые приемы и ритуалы, сможете делать все, что душе угодно. Хотите попробовать?
Вот этим мы сейчас и займемся. То есть расширим границы вашего сознания и создадим там самую великолепную и увлекательную игру, на которую у вас только хватит фантазии.
Но для того, чтобы открыть заветную дверцу в Тонкий мир, нужно кое-чему научиться. Первый шаг во внутренний, или Тонкий, мир — освоение Особого Состояния. Это состояние подобно легкому трансу или гипнозу.
Научившись входить в Особое Состояние, вы научитесь входить в мир, где находятся силы, которые управляют нашей судьбой. Войдете в Тонкий мир, а потом мы с вами будем учиться управлять этими силами. В путь!

КАК ПОПАСТЬ В ТОНКИЙ МИР
За чудом далеко ходить не надо — оно внутри каждого нас. И только один человек владеет пропуском внутрь — мы сами, этот пропуск всегда с нами, просто у вас, возможно, он завалился за подкладку пальто, а я помогаю его отыскать.
"Тяжелое оцепенение овладело его телом; но по мере того, как оно цепенело, дух его поднимался в пространства."
Видение Гермеса

"Алиса так долго летела, что ее уже укачало и начало клонить ко сну. И уже в полудреме она бормотала: «Мыши летучие»"
Л. Кэрролл «Алиса в Стране Чудес»

Ассоциативные связи — вещь очень прочная. Попросите кого-нибудь из знакомых очень быстро назвать вам фрукт, поэта и часть лица и обязательно услышите: яблоко, Пушкин, нос. А какую ассоциацию у большинства людей вызывает слово «гипноз»? Скорее всего, это понятие ассоциируется с фамилией «Кашпировский», а, следовательно, и с его грандиозными шоу. Да, это зрелищно, интересно, но никакого отношения к нашей повседневной жизни не имеет.
Я научу вас входить в состояние гипноза.

ВХОД В ТОНКИЙ МИР - НЕ САДОВАЯ КАЛИТКА
Давайте сразу привыкнем к мысли, что вход в Тонкий мир — не обычная садовая калитка, это особое состояние нашей психики. Для того чтобы оказаться в этом мире, нужно научиться видеть, слышать и чувствовать по-другому. Нужно настроить свои органы восприятия на прием более слабых «тонких» сигналов. В измененном состоянии сознания это достигается легче всего. Обычное сознание слишком грубо для проживания в Тонком мире, и мы будем его использовать по назначению — для проживания в мире реальном.

КАК СВЯЗАНЫ РЕАЛЬНОСТЬ И ТОНКИЙ МИР
Тонкий и физический миры не существуют изолированно друг от друга: вот — Реальность, где я белье стираю, а вот — мир Тонкий, в котором я — принцесса в лайковых перчатках. Эти миры неразделимо слиты. И то, что происходит в мире Тонком, часто спонтанно прорывается в нашу жизнь, тогда мы говорим: «Это чудо!», не понимая, что мы просто не смогли увидеть объективной причины этого события, так как у нас не развито внутреннее зрение. В особом состоянии человек может совершать настоящие чудеса, зачастую не ведая, что творит.
Одна моя знакомая побила мировой рекорд по прыжкам в длину, когда увидела, что в ее двухлетнего ребенка, играющего в песочнице, летит футбольный мяч. Женщина в это время спокойно сидела на лавочке, на расстоянии двух с лишним метров от песочницы. Она подняла голову от книжки, увидела летящий мяч, и вдруг время замедлилось, воздух стал плотным и густым, в воздухе висел тяжеленный мяч и, медленно-медленно закручиваясь, продвигался по прямой траектории, конец которой упирался в голову ее ребенка. Она почувствовала, как мышцы ее напряглись, она взлетела и приземлилась прямо перед мячом, выставив вперед руки. Оглушительный удар мяча, она упала — и тут же все снова закрутилось в прежнем ритме. И таких историй можно рассказать сотню. Этот случай интересен тем, что здесь четко обозначен переход в Тонкий мир: в нем время течет иначе...
Откройте дверь в Тонкий мир!
Кстати, еще не поздно остановиться и не открывать эту таинственную дверь. Вам выбирать — остаться там, где вы сейчас находитесь, или стать хозяйкой собственной судьбы. Если вы решились— то давайте изучать вход в мир, который начинается с... гипноза.

ОСВАИВАЕМ ГИПНОТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
«Гипнос» в переводе с греческого— «сон». Так звали лукавого бога сновидений. Однажды он не вовремя усыпил громовержца Зевса, и тот вышвырнул его с Олимпа к нам, на Землю. Может быть, с этого и началась путаница?
Дело в том, что гипноз — это отнюдь не сон. Точнее — это «сон тела», сопровождающийся расширением границ сознания и особой повышенной восприимчивостью. А это именно тот мостик, который необходимо перекинуть, чтобы войти в свой внутренний мир. Находиться в гипнотическом состоянии — это вовсе не значит на глазах изумленной публики бегать по сцене с несуществующим сачком и ловить несуществующих бабочек, а потом ничего об этом не помнить.
В гипнотическое состояние человек может входить самостоятельно, без посторонней помощи. В жизни мы часто находимся в состоянии близком к гипнотическому: «замечтались», «забылись», «увлеклись» — то есть отключились от внешнего мира, погрузились во внутренний. Мы с вами ежедневно пребываем в таком состоянии перед тем, как погрузиться в ночной сон, и сразу после того, как откроем утром глаза.
И могу сразу же предложить самый простой (но не самый эффективный) способ влиять на свою судьбу. Как только вы проснулись или в тот момент, когда вы уже погружаетесь в сон, проговорите свое желание. Дело в том, что в этот момента вы одной ногой находитесь в Тонком мире и можете отправить туда ваше осознанное, оформленное в словах желание.
Это достаточно простой путь, но это работает. Безусловно, гораздо удобнее и быстрее доехать до соседнего города на «порше» последней модели, но можно это сделать и на самодельном самокате. Этот «самокат» давно известен психологам, он у них называется «аутотренинг», существует множество его модификаций и курсов и пособий, и многие люди успешно применяют его в своей жизни.
Известный американский психолог Лилиан Гласе утверждает, что одному из ее клиентов сколотить огромное состояние помогло утреннее внушение. Открывая глаза, он говорил себе: «Сегодня будет замечательный день. Все, за что бы я не взялся, у меня получится!»
Помните, в одном из интервью Алла Пугачева рассказывала: «Встаю утром, смотрю на себя в зеркало и повторяю: «Ух, какая я красивая!» По-вашему, это причуда знаменитой певицы? Ничего подобного!
Это посыл в Тонкий мир, сделанный в состоянии, близком к гипнотическому, потому что человек только-только проснулся. Ну а если дверь в Тонкий мир была открыта, то посыл вошел в Тонкий мир и воплотился в реальность.
Вы можете считать этих людей (которые, по-научному говоря, практикуют аутотренинг) чудаками, но вряд ли сумеете опровергнуть тот факт, что чудаки эти —люди весьма известные и процветающие.
Вам это тоже вполне по плечу — попробуйте. Но уверяю вас, если, стоя на границе страны, в которую я вас приглашаю, вы уже можете добиться многого, то что же будет, если вы шагнете дальше?
Итак, теперь уже без промедления делаем шаг в Тонкий мир и начнем его с освоения базового упражнения «Лестница».

ЛЕСТНИЦА, ВЕДУЩАЯ К ДВЕРИ В ТОНКИЙ МИР
Обязательное условие — никаких помех. Выберите несколько спокойных минут, когда дома никого нет: ни мужа, ни детей, никаких животных. Время тренировки — пятнадцать-двадцать минут.
Ложитесь удобно, руки вдоль тела. Постарайтесь расслабиться и ни о чем не думать.
Затем «сон тела» нужно усилить с помощью внушений, которые можно записать на магнитофон, пока вы не запомнили их: «Моя голова становится безвольной и расслабленной. Мой лоб спокоен и безмятежен, как у младенца. Веки наливаются приятной тяжестью. Лицо „раскисает": все мышцы лица полностью расслаблены. Шея свободна и полностью расслаблена. Плечи свободные. Руки теряют свой вес, вот-вот станут легче воздуха и поднимутся. Все тело расслаблено. Приятное ощущение тепла и спокойствия разливается вниз по моим ногам до самых кончиков пальцев». Ваши мысли будут вызывать соответствующую ответную реакцию тела.
Затем начните считать от десяти до нуля:
Десять... я спокойна, и мое тело абсолютно расслаблено. Девять... я все глубже и глубже погружаюсь в тепло и расслабленность. Восемь... мое сознание ясно и спокойно. Семь... я все глубже погружаюсь в легкий и уютный сон. Шесть... все мои мысли, растворяются и исчезают. Пять... я погружаюсь все глубже и глубже. Четыре... мое тело теряет свой вес. Три... я не ощущаю его. Два... я погружаюсь все глубже и глубже. Один... я нахожусь в глубоком гипнотическом состоянии. Ноль...»
Вхождение в гипнотическое состояние, как и все прочие виды работы с сознанием, требует определенной тренировки. В первый раз вы, возможно, ощутите это состояние только в качестве кратковременной вспышки. Но по мере ваших тренировок эта «вспышка» будет все более и более длительной,
Как только вы познакомились с гипнотической «лестницей», вам стоит узнать о том, что завершать это упражнение должен обязательный подъем по «лестнице» обратно.
После того как сеанс самогипноза подошел к концу, начинайте считать от 0 до 10: «Ноль, я поднимаюсь. Один… мое сознание проясняется. Два... я чувствую себя отдохнувшей и полной сил. Три... я счастлива и уверена в себе. Четыре... я с оптимизмом смотрю на жизнь. Пять... мое будущее прекрасно. Шесть... и т. д.

ЧТО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ВАМИ УПРАЖНЕНИЯ "ЛЕСТНИЦА"
Это гипнотическое состояние, которое мы осваиваем, обладает целительными свойствами. Путешествуя по «гипнотической лестнице», вы успокаиваетесь, ощущаете прилив сил, уходит боль, можно даже снять стресс. Согласитесь, это гораздо лучше, чем расслабляться при помощи алкоголя или разряжаться на ближайших родственниках. Более того, регулярно делая это упражнение, вы сможете предупредить многие болезни, которые существуют еще в зародыше и никак пока себя не проявляют.
Но не увлекайтесь, не забывайте, что это только лестница, которая ведет нас в Тонкий мир, не задерживайтесь на ней слишком долго, ведь впереди у нас еще столько интересного.
Сделав первый шаг, вы откроете для себя много нового; если появятся какие-то необычные ощущения во время выполнения упражнения или после него — не пугайтесь. Это Тонкий мир дает себе знать о том, что он принимает вас и знает, что вы вошли.

ОТКРЫВАЕМ ДВЕРЬ В ТОНКИЙ МИР (ЗАСТАВКА)

"Если его спрашивали, что он делает, Хоббит отвечал: «Вы же говорили, что мое дело сидеть на пороге и думать, как попасть внутрь, вот я и думаю»."
Дзк. Р. Р. Толкин. «Хоббит»

Итак, мы освоили упражнение «Лестница», научились входить в Тонкий мир. Ну а заодно начали развивать в себе способность гипнотизировать себя. Но не забывайте, что умение входить в состояние гипноза — не цель, а средство для того, чтобы идти дальше — к полному исполнению наших желаний. Двигаемся дальше!
Теперь приступим к открытию внутреннего мира или, по-другому говоря, открываем дверь в Тонкий мир.
Начать открытие Тонкого мира следует с того же, с чего начинается любая телевизионная передача или компьютерная игра, — с заставки. И это — не дань моде, не мелочь. Это — подготовка. Своеобразный ритуал, который настроит на нужный лад, а значит, поможет быстрее расслабиться и войти в нужное состояние.
Сейчас вам предстоит поработать самостоятельно, чтобы создать картинку (а точнее — пейзаж), с которой будет начинаться ваше посещение своего внутреннего мира.
Вход в гипнотическое состояние предполагает обратный счет (от 10 до 0). Мы двигаемся куда-то внутрь, вниз. Это очень напоминает спуск по ступенькам, не правда ли? Мы собираемся на встречу с самими собой, собираемся «углубиться в себя», «уйти в себя», что тоже предполагает какое-то погружение, спуск.
Поэтому, когда вы погружаетесь в гипнотическое состояние, лучше всего представлять лестницу, по которой вы спускаетесь в неведомое безграничное пространство. Вот вам уже и показания к картинке. Если есть лестница, то она где-то находится, так? Где, как вам кажется? Как бы вам хотелось?
У каждого лестница будет своя, особая. Главное, чтобы она была.

КАК СОЗДАВАТЬ ЛЕСТНИЦУ
Я выбрала для себя такую картинку. Закрываю глаза и представляю огромное, залитое солнцем поле. Где-то вдалеке шумит осиновая роща. А посреди поля стоит старинный замок. Его стены, по которым карабкаются плети плюща, даже в разгар лета кажутся сырыми. Серые камни покрыты мхом. Замок дышит древностью, он полон тайн. В одной из стен, я знаю, есть полукруглая арка. Я прохожу под ней и оказываюсь перед раскрытой настежь дверью, за которой начинается лестница, ведущая в мой мир.
На этом заставка кончается. Я начинаю спускаться по лестнице, считая от 10 до 0, переключая сознание на особую волну. Я ухожу в свой мир.

Из разговора с Миленой, менеджером крупной фирмы
У меня были большие проблемы со здоровьем и в семье, когда я пришла на консультацию. А тут картинки какие-то, заставки. Я думала, что меня загипнотизируют и все болезни как рукой снимет... Не знаю, что меня заставило поверить в этот метод. Наверное, это произошло, когда я впервые увидела свою заставку: Горный курорт в Швейцарии, ослепительный белый снег, ослепительное синее небо, я собираюсь покататься на лыжах и спускаюсь по лестнице, вырубленной в снегу к маленькому домику, в котором хранятся спортивные принадлежности. Не могу передать те чувства, которые охватывают меня перед этой маленькой дверцей, где хранятся обычные вещи. Это как в детстве, когда пробираешься на чердак и обнаруживаешь, что там течет своя жизнь, жизнь старых вещей. Должна сказать, что я много где побывала, благо, средства позволяют путешествовать по разным странам, но вот в Швейцарии не была, но всегда хотелось — это так престижно, можно встретить интересных людей, завязать полезные знакомства. А теперь я хожу в свою Швейцарию каждый день, и мне не надо ни с кем знакомиться, добиваться, чтобы меня посадили за лучший столик, и покупать самые дорогие лыжи. Я за одну секунду созерцания заставки получаю тот океан удовольствия, который разлит в 10-дневном туре, но у меня он не омрачен всяческой мелкой суетой.

Вы можете изобрести для себя любую другую заставку. Ту, что ближе вам. Это может быть вовсе не замок, а обычный деревянный дом или кирпичный городской. Не солнечный день, а дождливый осенний или белоснежно-зимний. Главное — картинка должна быть вам близка, она должна вам нравиться. Как вы реагируете на заставку любимой телевизионной передачи? Садитесь и готовитесь получать удовольствие. Так вот, ваша внутренняя заставка будет впоследствии играть такую же роль: ваше сознание придет в состояние готовности. Выбирая заставку, помните, что она еще призвана нести и успокаивающее действие. Используйте для этого картины природы, но не выбирайте при этом знакомые места: лесок неподалеку от вашей дачи, озеро, где вы купались, горы, куда ходили с друзьями в поход. «Знакомые» картинки несут в себе определенный эмоциональный груз. А тащить его с собой нам ни к чему. Лестницу тоже хорошо бы представлять всегда одинаково — одну и ту же. Например, у меня это винтовая лестница с удобными, широкими ступеньками.
В конце лестницы — дверь. Вы должны увидеть ее четко. Она закрыта.
Несколько советов для успешного спуска...

ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1.Если вы тренируетесь впервые, если не имеете никакого опыта медитации, то для начала используйте полчаса перед сном. Ваше сознание в это время и так пребывает в измененном состоянии, что облегчит вам первые тренировки. Затем обязательно потренируйтесь средь бела дня, когда сна — ни в одном глазу. А потом, когда вы освоитесь в своем собственном мире, то сами будете знать, когда вам необходимо побывать там.

2.Придумайте пароль для входа в свой мир. Пароль — это нечто вроде приветствия, с одной стороны, и что-то вроде кодирования сознания на предстоящее действо — с другой. Входя в свою «заставку», двигаясь по зеленой траве к замку, я обычно говорю: «3дравствуй, я иду!» Вы можете придумать для себя любые тексты. Можете читать Шекспира, говорить какое-нибудь тарабарское слово, петь песню.

3.Спускаться по лестнице можно только тогда, когда ваше тело окончательно расслаблено. То есть сосредоточиться на мышечных ощущениях вы должны в процессе «заставки». Есть множество способов расслабления. Вы можете:
oконцентрировать свое внимание на каждой части тела, внушая себе, что она расслаблена (причем можете начинать эту процедуру с головы или с ног — как вам удобно);
oрасслабиться сразу (у некоторых людей есть такая удивительная способность — они ложатся и тут же расслабляются, как кошки), а потом проверить, расслабились ли наиболее «зажатые» группы мышц: нижняя челюсть, язык, лоб, желудок, темя;
oможете первое время позаниматься, принимая ванну — вода прекрасно расслабляет мышцы тела, — стоит только получше запомнить это ощущение.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ОКАЗАВШИСЬ ЗА ДВЕРЬЮ: ОТКРЫВАЕМ ДЛЯ СЕБЯ ОКЕАН И ЕГО ПОБЕРЕЖЬЕ
"Карло удивился:
— Зачем, сынок, ты хочешь сдирать со стены такую прекрасную картину? В зимнее время я смотрю на нее и воображаю, что это настоящий огонь и в котелке настоящая баранья похлебка с чесноком, и мне становится немного теплее.
— Папа Карло, даю честное кукольное слово, у тебя будет настоящий огонь в очаге, настоящий чугунный котелок и горячая похлебка. Сдери холст!"
А. Толстой. «Золотой ключик»

Итак, вы создали заставку, спустились по лестнице и оказались перед закрытой дверью. Ощутите всю торжественность момента. Дверь не заперта. Вам даже золотого ключика не потребуется. Вы толкаете ее легко и попадаете...
Куда? Над этим вам тоже придется потрудиться самостоятельно. Подскажу только в общих чертах, что там за дверью. Берег и океан. А теперь попробуйте сейчас же, не читая дальше, закрыть глаза, спуститься по лестнице и увидеть этот берег и этот океан.
Ну как? Здесь нет границ для вашего воображения. Это может быть раннее утро, ночь, день. Берег может быть холодным и молчаливым или напоминать один из знакомых пляжей. Океан может быть черным и неподвижным, а может быть голубым, в веселых гребешках волн. Это ваш выбор — устраивайтесь там, как вам нравится. Океан — это не обязательно вода. Может быть — часть Вселенной, с морем звезд, или—океан огня, почти как солнце, или — темная пропасть, состоящая из неопределенного вида материи.
Еще одна подсказка относительно картинки. В принципе вы не выбираете для себя картинку, то есть не рисуете ее специально в воображении. Она возникает сама. То есть выбираете не вы, а ваше подсознание. А значит, это не выбор, а самостоятельное проявление внутреннего мира. И картинка эта отражает вашу сущность. Я только подсказываю ключевое слово: лестница, океан. Но это только подсказка. Хотите убедиться? Попросите несколько человек представить воду, а потом спросите, в каком виде они ее представили. Кто-то увидит стакан с водой, кто-то — колодец в пустыне, а кто-то — горное озеро.
Единственное правило пребывания на берегу, которое вам предстоит запомнить: ни в коем случае не окунайтесь в стихию своего океана! Дело в том, что в дальнейшем по сценарию вам предстоит общение с внутренним космосом — Высшими силами, которые он олицетворяет. Ваш мир кончается на берегу, над обустройством которого, к слову, нам тоже придется потрудиться в дальнейшем.

СЕКРЕТЫ ПЕРВЫХ ШАГОВ В ТОНКИЙ МИР
«Для чего все эти приготовления?»
Внутренний мир живет по своим законам. Это космос, который внутри нас. С ним можно общаться. Известно несколько способов общения с внутренним миром. Мы будем использовать только два: картинку и сказку. То есть — как с ребенком. Поэтому мы и мостим сейчас дорогу в этот космос, создавая по пути своеобразный Мульттаун (тот, кто смотрел фильм «Кто подставил кролика Роджера», знает этот волшебный город) из картинок. По-другому туда не добраться.
Наш внутренний космос полон таких возможностей, о которых можно только мечтать: это кладезь здоровья и мудрости, дорога к вечной молодости и счастью. Но чтобы посетить эти райские кущи, нужно подготовиться к предстоящему визиту.
Заставка, лестница, дверь — это условный код, пароль для такого входа. Если вы будете тренироваться расслабляться и представлять одновременно заставку, то в один прекрасный момент заметите, что как только вы ее представляете, тело расслабляется само по себе. Образуется прочная взаимосвязь.
То же и с лестницей. Спускаясь по ней вы погружаетесь в особое состояние. С каждым разом вам будет все легче и легче достигать его. Это особое состояние — основа дальнейшей работы. Транс, гипноз—это состояние повышенной восприимчивости, находясь в котором вы можете программировать свое бессознательное и окружающую вас реальность — мир Видимый. Можете формировать свой успех, направлять свою энергию на воплощение любого события. Правда, сработает такое программирование только в том случае, если ваше желание является достаточно сильным.

КАКОВА ПЛАТА ЗА ВМЕШАТЕЛЬСТВО В СВОЮ СУДЬБУ
Поскольку мы собираемся переделывать по своему усмотрению нашу жизнь, то возникает вопрос: стоит ли это делать? Отвечая на этот вопрос, люди делятся на две половины. Одна считает, что «на все воля Божья», что «как тебе на роду написано— так тому и быть», что «от судьбы — не уйдешь». Другая убеждена в том, что «человек— сам кузнец своего счастья», что «все в наших руках».
Думаю, что истина, если она, конечно, вообще существует, находится где-то посередине. С одной стороны, существует нечто вроде предначертанного тебе пути, а с другой — ты сам, по собственной инициативе, за счет собственной воли и труда можешь корректировать этот путь. Если для того, кто этот путь начертил, не очень важно, счастливы вы на нем или нет, богаты или бедны, живете на полную катушку или прозябаете в ожидании счастливого случая, то для вас, согласитесь, такие «нюансы» не могут не иметь значения.
Подумайте сами, мир так велик, что на земле обязательно найдется место, где вам будут рады, где вас будут любить, где пригодятся ваши способности. На свете обязательно найдется хотя бы один ваш единомышленник, настоящий друг. Так зачем же водить знакомство не с теми людьми, заниматься не своим делом, ломиться не в те двери. Ищите— свое.
А потом, нельзя же все свои несчастья складывать на плечи Бога, а свои неудачи приписывать превратностям судьбы. «Делом заниматься надо! Делом!» -— как говорил неподражаемый Сергей Юрский в фильме «Место встречи изменить нельзя».

НА БЕРЕГУ: НАЧИНАЕМ РАЗГОВОР С ВЫСШИМИ СИЛАМИ
... злата и серебра и самоцветных каменьев — ты ничего не бери, а проси у него с мизинного перста колечко. То кольцо не простое: если перекинуть его с руки на руку — тотчас двенадцать молодцев явятся и, что им ни будет приказано, все за единую ночь сделают.
Волшебное кольцо. Русская народная сказка
Итак, наш сценарий удлиняется. Вы проходите заставку (и расслабляетесь), спускаетесь по лестнице (и входите в гипнотическое состояние), толкаете дверь и выходите к океану (оказываетесь один на один с Высшими силами).

С ЧЕГО НАЧАТЬ РАЗГОВОР С ВЫСШИМИ СИЛАМИ
Вот теперь с Высшими силами можете поговорить начистоту. Начните с самого сильного своего желания. Наверняка оно у вас есть. Приступайте.
Кому-то возможно, будет удобнее выразить свое желание в элементарной форме «Я хочу...». Пожалуйста, на здоровье. Кому-то привычнее облечь свое пожелание в форму молитвы канонической или собственного сочинения. В любом случае вы обязательно должны сказать в заключение: «Во имя добра» и, уходя, поблагодарить Высшие силы, вступившие с вами в контакт. К чему упоминание о добре? На всякий случай. Потому что мы с вами не настолько мудры, чтобы всегда отличать добро от зла. Порой мы можем просить у высших сил чего-то такого, что может обернуться для нас в будущем большим злом или причинить вред другим людям. Поэтому упоминание о добре как бы корректирует просьбу. Именно поэтому она может исполниться не совсем так, как вы того хотели. Зато это не причинит вам никакого вреда.
Если вам удобно, можете персонифицировать эти силы, то есть вообразить на берегу человека, к которому будете обращаться. (Только не употребляйте на первых порах образов умерших людей, особенно умерших недавно. Это не совсем безопасно.) Этот человек станет вашим посредником в общении с Высшими силами.
Могут ли все задуманные желания исполниться (комментарий моей подруги Аллы, писательницы)
Нужно сказать, что я давно уже не использую побережье для того, чтобы «загадывать» желания. Должно быть, это только первый этап знакомства с внутренним миром, дающий возможность прочувствовать его силу и ощутить его влияние на мир реальный. Сейчас мне не нужно чудесных доказательств. Мне доставляет огромное удовольствие само пребывание там. Тем более что у меня там много интересных занятий. В последнее время они почти не связаны с какими-то конкретными жизненными целями. Я прошла лесенку своих желаний, поднялась наверх, посмотрела вокруг и ужаснулась. Желания кончились. Знаете, у детей бывает такой период, когда они только тем и занимаются, что кричат: «Дай! Дай!» С возрастом это проходит.
Я еще чуть-чуть выросла во внутреннем мире. Сейчас я в том возрасте, когда прекрасно понимаю, что человеку иногда полезней не получить желаемого. Вы ведь не дадите ребенку поиграть с обоюдоострым ножом? Так и внутренний мир иногда изо всех сил сопротивляется вашим пожеланиям. Он подсовывает другие варианты, как заботливая мама. «Посмотри,—словно говорит он. — Эта игрушка ничуть не хуже. А та игрушка плохая, тьфу!» Но если «ребеночек» (вы, упорствующая в своем желании) слишком настойчив, то «мама» (внутренний мир) даст вам все-таки на время побаловаться ножичком, как в конце концов и поступают сотни мам: на, только отстань. И вот тогда с вами может случиться нечто непоправимое, нечто такое, о чем вы будете сожалеть всю жизнь.
Внутренний мир можно «уговорить» дать вам «вредную игрушку». Но подумайте о последствиях. Если ваше желание не исполняется в том виде, как вам бы хотелось, а вместо этого появляются новые возможности, «обходные пути», иные способы существования, — не упорствуйте в своем детском эгоизме, примите «безопасную игрушку».

Как Тонкий мир подает нам сигналы (история моей пациентки)
Лизе 25 лет. У нее трехлетняя дочурка, такая же очаровательная, как мама. Первый год замужества муж относился к Лизе как к королеве: на руках носил, цветы дарил, быт облагораживал, пылинки с нее сдувал, И она от него не отставала — кулинарные изыски, игривый взгляд по вечерам, ежедневный уход за собой по полной программе, чистота и порядок в доме. В общем, сказка! Дочь родилась как цесаревна, наследница престола: росла в кружевах под нежное воркование любящих родителей. И Лиза считала, что так будет всегда.
Но сказку эту мы все знаем. Мы ее все в детстве читали. Только главного там написано не было: жила эта счастливая пара не в нашем обычном мире, который сквозь щелочки проглядывает, а в мире внутреннем. Только там такое возможно.
А Лиза с мужем жила в обычном мире и про мир внутренний ничего не знала. Поэтому, когда прошел еще один год и любовь мужа пошла на убыль, температура страсти упала практически до нулевой отметки, то есть все, что было, — сплыло, Лиза почувствовала себя как после крушения «Титаника» — кругом вода, «приплыли», одним словом. Как же все вернуть? На кухне она превосходила теперь любого профессионального повара из дорогого ресторана, тапочки мужу подносить стала — бедненькому, уставшему, косметику сменила на более дорогую.
Но счастье упорно катилось под горку, как солнышко на закате, и вот в один прекрасный момент скрылось с горизонта. Наступила черная полоса. Муж ушел к другой! И все желания Лизаветы слились в одно страстное: «Вернись!»
Пока она выкрикивала этот лозунг с балкона девятого этажа ему вслед, а потом еще несколько раз по служебному телефону, желание никакого действия не возымело. Но тут Лиза проведала о существовании внутреннего мира, который любые желания исполняет, и не долго думая выбрала самую сильнодействующую программу и запустила свое желание к Высшим силам.
Через два дня у нее был день рождения: друзья, поздравления, танцы. Она все время поглядывала на телефон, с надеждой бросалась каждый раз к двери, но муж — любимый, единственный, тот, который на всю оставшуюся жизнь, — не пришел и даже не позвонил, чтобы поздравить. Зато кто-то из гостей привел с собой молодого человека, который весь вечер глаз с Лизы не сводил. Даже находясь в состоянии бесплодного горького ожидания Лиза не могла не отметить, что этот незнакомец весьма недурен. Александром его все звали. Не Сашей, а именно — Александром. То ли потому, что был старше других, то ли потому, что в свои тридцать был директором собственной процветающей фирмы.
Дальше совсем интересно стало. Лиза усиленно занимается во внутреннем мире, мобилизуя все свои силы для того, чтобы вернуть мужа. А потом ждет с нетерпением результата. Однако результаты были странные. Каждый раз после ее усиленных занятий на горизонте (по телефону, у своей двери) она обнаруживала Александра. Он заходил «на минутку», звал в театр, приглашал в ресторан, подвозил на машине до дома. Лиза отказывалась от его предложений, отмечая про себя, однако, насколько они заманчивы. Она ждала. И через месяц, в котором сплелись усиленные занятия, визиты Александра и ожидание, ее желание исполнилось — муж вернулся.
Полугодовое отсутствие наложило на него неизгладимый отпечаток — так Лизе показалось. Он стал не таким уж красивым, не таким уж умным, и, что самое главное — их совместная жизнь продолжалась в том же грустном ключе, что и накануне разрыва. Александр не стал докучать замужней женщине — исчез с горизонта. Первую неделю Лиза была на седьмом небе, пока странные телесные ощущения не заставили ее обратиться к врачу, обнаружившему у нее не одно, а сразу два венерических заболевания. Дома начались скандалы и разборки, муж, и без того любивший выпить, запил так, что Лиза трижды пожалела...
Дальше, думаю, понятно.

ПРОСТО ЛИ УДОВЛЕТВОРИТЬ НАШИ ЖЕЛАНИЯ?
Это только снизу кажется, что лестница наших желаний никогда не кончается. Уверяю вас, она коротка. И удовлетворить эти желания очень просто. Я сейчас говорю об истинных желаниях. Истинное желание удовлетворить легко. Хочешь пить — вот тебе стакан воды. А вот если пьешь, пьешь и никак не напиться — это уже что-то из области патологии. Это желания типа: «Быть лучше всех-всех-всех!!!», «Денег чтобы было о-го-го-го!!!», «Чтобы все-все-все у меня по струнке, чтоб — как шелковые!» К счастью, исполнение таких желаний возможно только в период обострения тяжелого течения шизофрении и исключительно в голове умалишенного.
Со временем вы поймете, что все ваши желания — дым. Достижения — ничто в сравнении со стремлением, с усилиями, которые были затрачены. Вершина горы — ничто в сравнении с пройденным путем. И когда вы стоите на вершине — вы снова внизу. Впереди — новые высоты. Нельзя достигнуть желаемого, как волшебного облачка, чтобы забраться туда и чувствовать себя потом всю жизнь уютно и комфортно. Нет. Даже если ваши цели вполне прозаические и материальные. Даже если это деньги, например. В какой-то момент вы вдруг понимаете, что сыты ими по горло, а все равно чего-то не хватает. Хочется чего-то еще. Но чтобы достичь такого состояния — нужно хотя бы немного сначала заработать, правильно? Чтобы понять, что желания — дым, нужно хоть несколько раз получить желаемое. Поэтому — в путь!

ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ВАМ ДАТЬ ПОБЕРЕЖЬЕ
Коррекция веса, продвижение по служебной лестнице, избавление от дурных привычек — просите (внушайте) себе все, чего хотите добиться. Есть лишь два правила, которые вам предстоит запомнить.

ПРАВИЛА ПРИ РАБОТЕ С ЖЕЛАНИЯМИ
Первое: программа, которую вы вносите в Тонкий мир во время переживания особого состояния (выражаете ,в просьбе во время обращения к Океану), должна быть подкреплена вашим сильным желанием. Не просто хочу — жажду!
Второе: формулируя пожелания, используйте только утвердительные предложения. Например: «Я перестану волноваться!», а не «Я никогда не буду волноваться!». Никаких «не» и «ни», «никогда» и «ни за что», «не буду» или «не делай».
Тонкий мир может не расслышать отрицательной частички. И сделает прямо противоположное. Чтобы исключить такой поворот событий, помните второе правило!
Если вы подключите теперь свое воображение, то резко увеличите положительный эффект своих занятий.
Тонкий мир — место, где воображаемое переплетается с реальным и часто реальное оказывается воображаемым, а наши заоблачные фантазии оказываются самой что ни на есть реальной реальностью.
Попросили чего-то, а следом, здесь же, стоя на побережье, представляйте, что вы уже добились желаемого, получили то, чего хотите. Привыкайте в своем воображении к этому чувству. Вообразите все до тонкостей. (Кстати, заодно узнаете — истинно это желание или нет. Если нет, вы, получив желаемое в своем воображении, почувствуете это. Сами знаете, если женщина надевает новое платье, то на людях в первый раз может чувствовать себя в нем не очень. Лучше походить в нем сначала дома, привыкнуть. Еще ведь как бывает? Платье-то красивое, а материал мнется. Вы присели, посидели, встали, посмотрели на изжеванный подол и подумали: «Лучше бы я его не надевала!» Так и с желаниями. Мало ли какие там складки! Так что безопасней сначала примерить желания на побережье.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПОБЕРЕЖЬЯ
Чем еще можно заниматься на побережье? Можно сходить на разведку в собственное будущее или прошлое, можно исправить ошибки или смоделировать (притянуть) к себе любую ситуацию, можно проложить дорогу в желаемое будущее, успокоиться или наоборот—подзарядиться. Но прежде чем говорить об этом, следует упомянуть о препятствиях, которые могут все испортить, если вы втащите их за собой в этот мир.
Самое главное из этих препятствий — страх.
Страх разрушает все на корню. Страх парализует вашу волю, страх программирует на поражение ваше будущее, страх нарушает экологию Тонкого мира, населяя его чудовищами, которые испортят жизнь и вам и вашим близким.
Со страхом обязательно нужно разобраться!

СТРАХ: ОСОБАЯ ТЕМА О ТОМ, ЧТО МОЖЕТ ВСЕ ИСПОРТИТЬ
"В кустах игрушечные волки
Глазами страшными глядят."
О. Мандельштам

Страхи бывают разные. Страх перед возрастом, например. Женщин он пугает гораздо чаще, чем мужчин. Возраст — это для нас не только приближение к смерти, к роковой черте, за которой — неизвестность. Возраст — это еще и старость, когда покидает красота, сморщивается кожа, сутулится спина, становится дряблым тело. Страх, который гонит в спортзал, в косметические кабинеты, заставляет чаще заглядывать мужу в глаза. Возраст накладывает суровые ограничения и на наши планы в этой жизни. Пойти учиться после тридцати?
Страшно. У меня уже волосы поседели... Родить ребенка после сорока? Страшно. Врачи не советуют. Выйти замуж после двадцать пяти? Да кто ж меня возьмет, старую деву? А потом — страшно. Все знакомые уже разводятся... Изменить свою жизнь? Страшно. Да и много ли мне осталось? Доживу как-нибудь.
Страхи имеют обыкновение возникать в любой ситуации и по любому поводу. Они зависят от воображения, которое тренируется ежедневно телевизором, и подпитываются пессимизмом. Происходит это так, например. Еду в машине. Здорово, деревья летят назад, мы — вперед. Музыка играет какая-то приятная. И вдруг — ни с того ни с сего — шальная мысль: «А вдруг разобьемся?» Тут же рой ассоциаций — в памяти всплывают все аварии, которые когда-либо видела.
Или еще так. Сын задерживается на полчаса из школы. Сердце не на месте: наркоманы, маньяк, подрался, сбила машина.
И последнее. Живете за городом. Милый дачный поселок, много лет знакомые соседи. У соседей — собака. Безопасность: никогда ничего здесь не случалось. А по телевизору показывают всякие ужасы. Страшно. Но борешься со страхом.

Ты: — У нас такого не случится!
Страх (зловеще): — Там была почти такая же дачка...
Ты: — У нас соседей много!
Страх: — У них тоже было много...
Ты (неуверенно): — У нас собака...
Страх: — Пристрелят!
Ты: — А они что — с пистолетом?
Страх: — А как же!!!

Все, убедил. Боюсь. Хотя лет восемь, что мы здесь живем, никогда не приходило в голову бояться.
Это называется—женщина волнуется. Мягко сказано. Она не волнуется, а боится. Боится чего? Собственного воображения! И правильно делает! Лежит перед сном — и волнуется. То есть занимается внушением практически в гипнотическом состоянии, посылает в будущее отрицательные импульсы. Такие волнения иногда бывают смертельно опасны! Особенно когда ты все время боишься чего-то одного и об этом думаешь. Поток твоих посылов усиливается.
С какими страхами придется встретиться? С придуманными, с предполагаемыми, с существующими только по теории вероятности, с возможными.
Разумеется, я не призываю к беспечности. Двери и окна на ночь лучше запирать. А также соблюдать общеизвестные меры безопасности. Но когда закрыли, когда закрутили газ, проверили щеколду, когда больше ничего не можете, вот тогда...

МОЩНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СТРАХА
Как только вы подумали о чем-то: «А вдруг?» и испугались, начали волноваться, решив, что что-то может случиться, то есть как только возник любой страх, немедленно закройте глаза, вообразите себя сразу на побережье (минуя заставку и лестницу), представьте свой страх в виде картинки на фоне океана. Как будто большое-большое зеркало, а там ваш страх отражается. Ну что там может быть? Авария, например. Машина — всмятку. Грабители, с ножом и в масках. Муж — обнимается с длинноногой красавицей. То есть то, чего боитесь, что вас волнует. Представьте отчетливо, но только ISL одно мгновение. И тут же представьте, как это огромное зеркало разбивается. И не просто разбивается, а в мелкие осколки, с грохотом, поднимая пыль. Оно взрывается! И тут же на его месте возникает другая, противоположная картинка: машина едет спокойно дальше, вместо грабителей — приходят гости с тортом, муж обнимает вас, вас и только вас. И как обнимает!

Разное в методе против страха
•применяйте его тут же, как только почувствовали легкий укол страха по любому поводу;
•делайте все быстро: в одно мгновение представили трагедию (апофеоз вашего страха) и тут же, не раздумывая, грохнули,- затем очень быстро — представили счастливую картинку и на нее полюбовались, не считаясь со временем. Если беспочвенный страх преследует вас часто или если для него есть некоторые невымышленные основания, включите бой зеркал в свою программу посещения Тонкого мира. То есть аккуратно войдите, спуститесь, поговорите с Высшими силами на побережье о своих проблемах, а потом там же представьте зеркало и бабахните его безжалостно! Я вас уверяю, лучше, чем это упражнение, вам не поможет ни один человек на свете, будь он даже магом или волшебником. Результаты — самые поразительные!
Можете организовать на побережье «комнату бьющихся зеркал», разбить парк и организовать там специальное местечко. Продолжайте самостоятельно обустраиваться в своем мире. Вам ведь придется бывать там часто. После первых же результатов вы уже не сможете отказаться от общения с ним.
И помните главное: СТРАХ — САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ В ЖИЗНИ. Важно не только «разбить» все свои осознанные страхи, но и обнаружить и уничтожить неосознанные.

Алиса Ночь

Продолжение следует...