1. Чаще улыбаться
2. Питаться правильно – больше фруктов и овощей
3. Регулярно пить витамины
4. Не пропускать тренировки
5. Идти вперед – стремиться к лучшему
6. Тщательно следить за кожей, ногтями, волосами
7. Покупать и носить только те вещи, которые нравятся
8. Не покупать неудобную обувь, которая чаще всего стоит без дела или летит в мусорный бак
9. Посещать раз в неделю солярий (лучше регулярно, но помаленьку, чем ходить редко и постоянно сгорать)
10. Делать массаж
11. Гулять перед сном
12. Спать ни меньше 7-ми часов в сутки
13. Хвалить себя за новые достижения, и ругать себя за лень
14. Не жалеть себя
15. Помнить, что каждый плодотворный день – это еще один шаг на пути к мечте

[260x194]

Не нужно ждать новой недели, месяца, года. Твое будущее начинается сегодня!