Интересно, почему люди всегда все воспринимают как-то однобоко? Вот моя мама когда узнала, что я на диете, сразу начала высказывать свое недовольство. Я же сама прекрасно знаю все плюсы и минусы диет и не буду себя морить голодом. Для меня диета - это особый режим правильного питания. Я всего лишь хочу отказаться от своих любимых продуктов (жирных и острых блюд, крепкого кофе и прочей гадости с глютаматом натрия). Только здоровая пища. Список продуктов будет из рекомендованного перечня, который мне дали в больнице когда я обратилась к ним с дикими почечными болями. Я же не ставлю перед собой цель худеть или что-то в этом роде. Просто не хочется еще раз такую боль. Если же вес снизится - то положительно к этому отнесусь. Да и вообще, не стоит подменять понятия - диета (что я собираюсь делать) является сбалансированным питанием, а не отказом от пищи.