Подружка защищала магистерскую работу на тему "Психические особенности людей, занимающихся духовными практиками". Там она изучала людей, которые занимаются йогой. Выяснилось, что у них выше уровень самооценки, они самодостаточны и чувствуют личную ответственность за свою судьбу (интернальный локус контроля).
Может, самой попробовать? Тем более, что обучение йоге в Москве ведется уже давно.