Надо прислушиваться к своим чувствам, а не пытаться объяснить. А долг, он складывается из многих компонентов. Естественно, в течении жизни мы получаем все больше и больше требований к своим действиям, это и позволяет нам развиваться до уровня слияния с абсолютом. У буддистов это слияние называется просветлением, у христиан - приход к Богу и соединение с ним, у индейцев яки - огонь изнутри. В общем, как не называй, суть от этого не меняется.
Выполнение долга полностью возможно только при окончании физического существования, так что неудивительно, что у вас долг с течением жизни растет.
А счастье возможно от чувства выполнения долга в каждом конкретном случае. Определить, что ваш долг поступить так или иначе в конкретной ситуации, совсем не сложно. Здесь как раз не надо ничего усложнять и обдумывать каждый свой шаг . Любой знает, что проявление алчности, ложь, злоба (ее проявления по отношению к другим), сквернословие, отказ в помощи тому, кто ее просит (список можно продолжать) - все это плохо. Следовательно, если человек поступает в противоположность перечисленному - он будет иметь чувство выполненного долг, и получит удовлетворение и счастье взамен на каждый такой поступок.
Чем чаще человек так поступает, тем больше он выполняет свой долг, тем сильнее он стремится к соединению с абсолютом и тем более он счастлив. Во всех религиях присутствует понятие праведной жизни - так вот это она и есть.
Чтобы более подробно и конкретно ознакомиться с тем что такое долг, надо просто перечитать заповеди для праведников в любом религиозном учении - эти заповеди почти не различаются. А так же более внимательно ознакомится с устным народным творчеством. Как это не смешно прозвучит - в пословицах запросто можно отыскать определение долга и рецепты его выполнения.