[300x420]Мы пытаемся контролировать как можно больше вокруг себя. Всюду, куда можем дотянуться, пытаемся подстроить под себя. Мне кажется это неправильным. Сколько времени и энергии тратится, например, на политику? А сколько на мыслей о том, какой тупой шеф и как бы я всё классно сделал, была бы моя воля. Вот только воли этой как раз и нету. А время, как и энергия, не резиновые. Если они тратятся на непродуктивные дела, то их на что-то другое не хватит.
Наверное приятно пообсуждать (в компании или про себя – без разницы) кого-то (знакомых, родственников, сотрудников) или что-то (свою непутевую жизнь) и таким образом утвердиться в собственных глазах. Но как по мне, здесь что-то дурно пахнет. Как-то это неправильно.
Вещи, на которые я повлиять не в состоянии, просто идут лесом. Это касается всевозможных новостей, обсуждений обстановки на дорогах, знакомых и т.д. Это частично относится даже к разговорам с женой. Лена часто рассказывает как прошел день, что ей снилось, с кем и о чем она говорила. Это нормально. Я думаю, что все женщины нуждаются в такого рода разговорах (в отличие от мужчин, но это совсем другая история). Проблема в том, что мне тяжело просто слушать. Быстро решить проблему и забыть о ней – это запросто. А вот просто слушать проблему – это реально тяжело, особенно если об этом говорит Лена (да и вообще, люди, которые мне дороги). Выход, который я нашел – это слушать не слушая. Т.е. я делаю вид, что слушаю, поддакиваю, поддерживаю разговор вопросами, поддерживаю человека, говоря то, что он(а) хочет услышать, но при этом я совершенно не пускаю это в себя. Через час я уже не помню не то только о чем говорили, но сам факт разговора стирается из памяти. При этом все остаются довольны. Жена получила эмоциональную разрядку, а я не получил стресса и сохранил какое-то количество нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются.
И настолько проще всё стало. Легче общаться стало, я не переживаю лишний раз и людей своими «решениями», которых никто не ждет, не донимаю. Опять же, если меня явным образом не просят давать советы, то лучше промолчать. Так всем проще будет. Большинство разговоров, которые раньше сильно беспокоили меня, сейчас как-то очень легко и без напряга проплывают и исчезают без следа.
Тоже самое на работе. Там всегда есть доставучий сотрудник, всегда есть придирчивый заказчик, «плохое» начальство и временами скучная работа. Многие (и я в прошлом) имеют привычку акцентироваться на негативных аспектах работы. Понятно, что пользы от этого никакой, а вот вред есть. Когда же пропускаешь все это мимо себя, становится очень легко и просто работать. Если кто-то грубо ответил, то это врядли из-за того, что он имеет на меня зуб или я плохо делаю свою работу. Более вероятно, что этого человека мучает геморрой или проблемы в семье или еще что-то. Но маловероятно что именно я стал причиной его дурного настроя. А даже если и я, то это не моя проблема, а его. Всё, что происходит со мной на работе, происходит как бы не совсем со мной. Т.е. со мной, но мной другим. Я делаю свою работу. Делаю ее максимально хорошо. В чем-то развиваюсь, думаю куда и как двигаться дальше. Но все, что происходит здесь и сейчас, вся текучка проходит мимо, без напряга, абсолютно меня не задевая. Большую часть дня я вечером уже и не помню.
С одной стороны такой подход может показаться непродуктивным. Мол, какой смысл тогда бороться за место под солнцем, добиваться чего-то. Но с этим как раз проблем нету. Я знаю приблизительно знаю куда я иду. Я даже немного представляю как мне там оказаться (иными словами, у меня есть краткосрочные и долгосрочные цели и я их постепенно реализую). Но я не фокусируюсь на текущих делах. Здесь хорошо подойдет аналогия с ходьбой. Когда я иду, я не думаю о том, какие мышци напрячь, чтобы сделать следующий шаг, я думаю о том куда я иду. Сама ходьба происходит на автомате. Так и ежедневные события и разговоры. Они важны. Не сделав каждый конкретный шаг, ты не окажешься в итоге там, где ты хочешь быть. Но это не повод полностью фокусироваться на шагах и помнить каждый из них.
Еще меня поначалу настораживали мысли, что с таким подходом я стану черствым. Мол, близкие люди делятся со мной своими проблемами и переживаниями, а я их не слушаю. Но если цель разговора – выговориться, то чем я еще могу помочь, кроме как тем, что выслушаю. Да, можно все воспринимать близко к сердцу, переживать, не спать ночами. А где смысл? Что изменится если я буду переживать? Мои переживания не помогут. Точно так же как и не поможет помощь, которую не просили. Я делаю в точности то, что от меня ждут. При этом я не занимаюсь самовредительством.
Где-то так я вижу себе жизнь без напрягов. Во многом я уже сейчас так живу. Где-то еще нужно работать, понижать важность. В любом случае, мне такой стиль нравится.
P.S. Мне вот подумалось, что подозрительно многое я очень быстро забываю. Может это именно то состояние, которое называется склерозом? 
