да я когда-то читала что это помогает

Ответ на комментарий ziggy_stardust_ # я не читала) сама выдумала)

Shopagolic, Это уже из разряда самовнушения.

Надо будет как-нибудь попробовать)))

с игрушкой или с чем другим,как разговор сам с собой...

Ответ на комментарий It-is-my-life # а самовнушение - хорошая штука. Психосоматика не спит

Ответ на комментарий Пустое_Воспоминание # обязательно, для убедительности, надо их "оживить"))))

Ответ на комментарий coca_ni_cola # плохо?

У меня целый диван в игрушках, разговаривай - не хочу :)))

А вообще, если мне предстоит какой-то важный разговор, которого я боюсь или просто тяжелый разговор, я представляю того, с кем он должен состояться, прокручиваю все возможные варианты его ответов, какие при этом могут возникнуть вопросы... Не всегда, но помогает...

А для самоанализа у меня есть бумажный дневник, когда такой вот электронный, он все же (хочу я этого или нет ) достаточно публичный, это здорово, но я большая трусиха и многие свои мысли предпочитаю не выносить на суд окружающих :)

А когда нужна истина, я лезу в аську к друзьям, делюсь с ними соображениями-переживаниями, слушаю их советы и принимаю решения...

В общем, у каждого свое решение :)и игрушка это самое оригинальное из всего что я слышала :))

ой,надо найти детские,с которыми спала)душевнее,наверное,разговор получится)

Ответ на комментарий звездочка_1985 # ну и зря, я всегда говорю то, что думаю. интересно это кому-либо или нет. если читают - значит, интересно

Ответ на комментарий Blanca_Luna # Конечно))))

Попробовать надо)

нет,не плохо,просто если проговаривать монолог в себе,то прямая дорога к сумасшествию,а если издавать звуки и яко бы с кем то ведёшь речь,то просто выговариваешься и немножко легче становится...

да^^то що ти бачишь,истина)еще..*я так делаю*,кричишь в подушку со всей дури,когда разозлилась или расстроена!помогает!

Shopagolic, или песка.

Ответ на комментарий Няшечка_дурашечка # Бачить - видеть, а не говорить...
подушка - это да))

Ну просто у меня мысли такие нестандартные... Меня родные близкие то порой не очень понимают... И потом для меня они слишком личные что ли... :) ну как-то так :))) А потом так или иначе они всегда про меня и мою жизнь, кому интересно копаться в чужой жизни? Со своей бы разобраться :))) ну вот как-то так...

Тут с мамкой рассорилась в пух и прах... Ну не то что рассорилась... В общем довела она меня до слезного состояния...

А у меня корова есть. Купила себе недавно...

Клевая такая корова, по пояс ростом с ручками, ножками тонкими длинными (фотку попозже приляпаю) в платьице коровьей расцветки с огромнейшей мордой и ресницами в 3 см длиной завитыми...

Я ее как увидила - так сразу и влюбилась... Благо деньги с с собой были)).

Я по восточному гороскопу в год быка родилась. Корова я короче, телочка :))) (на удачу себе саму "себя" купила :)))

Ждать от нерадивых поклонников - подарят что угодно, но чуяло мое сердце до коровы никто не догадается...

В общем с недавних пор она у меня на кресле обитает :)))

Ну вот, поссорилась я с мамкой и с бабулей (она держала негласный нейтралитет на маминой стороне) пришла к себе в комнату и давай с горя с дуру корове своей жаловаться :)))

Правда сразу как-то полегчало... Отпустило... Успокоилась быстро :)))

Так что спасибо за совет :)))