[185x259]Если вам нужен заряд энергии, а кофе уже не спасает, то возьмите себе на заметку эти рецепты.

Энергетический смуси

Вам понадобится: холодная вода, черный шоколад, кофе, клубника, лед.

 Как приготовить: в блендере смешайте все ингредиенты до полного измельчения. Пейте холодным!

Коктейль с ананасом и мятой

Вам понадобится: ананас, мята, вода, лимонный сок.

Как приготовить: в воду добавить ананас, нарезанный треугольниками, мяту и лимонный сок. Дать настояться в холодильнике в течение трех часов.

Коктейль с лимоном и лаймом

Вам понадобится: вода, лимон, лайм.

Как приготовить: нарезать лимон и лайм ломтиками, добавить в воду. Напиток убрать на 3 часа в холодильник.

Польза и вкус

Все приведенные рецепты помимо заряда энергии и отличного вкуса имеют еще один безусловный плюс: они практически не содержат калорий, а следовательно, не навредят вашей фигуре.