Я зафанатела от Итальянской кухни.нет она всегда была моей любимой но не настолько чтобы каждый день делать салат из руколы черри и креветок и бальзамика и пармезана.ммммм..каждый день его реально ем.уже месяц как.и ненадоедает соовершенно!!!
тут решила прочитать.мало ли это вредно..оказывается рукола мега полезная трава!!!! вот читайте http://www.newsway.ru/articles/130/163/240407/18444.html
Рукола - главный друг худеющей девушки. Ни один другой салат не влияет столь положительно на обмен веществ. Рукола - кладезь витамина С и йода, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный энергетик!

оказывается ее можно выращивать в горшочках.чем я и займусь 0по тому что она вечно заканчивается в магазинах и я как сумасшедшая езжу по всему району в поисках хоть пачечки.по тому что за вечер сьедаю 2 пачки.
я вот думаю может в ней нарковещества какие есть.ну почему я вот сейчас все бы отдала чтобы скушать алатик этот,только вечером им ужинала же..
Монику тоже я подсаддила на руколу )))
и Антошку.
не люблю практически русскую кухню.люблю все остренькое и пряненькое