людииииииии!!!!!!!!!кто нить знает сильнодействующую диету?????ну примерно чтоб 3кг за день сбросить??????плииииз скажите!!!!
а то я не жрать вабще не могу..
пытаюсь не есть после шести...и есть часто ,но мелко...и чтоб в желудке легкое чувство голода оставалось...
однако с каждым днем становлюсь все жирнее)))
подскажите ченить)))