[334x379]
за вчерашний день я скинула 600г (надеюсь все набранное за последние 2 недели убрать). Вот что я ела. Но я была голодная, как не знаю кто, когда вечером пришла с работы!
Теперь я сажусь с утра, записываю сколько чего можно за день съесть - составляю такой план)) бля, но это и правда жестко - голова на пустой желудок почти не варит, и мне так сложно вести пары!!!
ладно, я хочу летом норм выглядеть, так что придется потерпеть