а если быстро худеешь, разве потом это все быстро не возвращается?? как только кушать нормально начнешь?

Обескровленная__Мэри, ну мы худеем с малой только для того, чтобы пожрать у бабушки на юбилее с чистой совестью)

Remins_of_memories, а не жалко столько усилий?))) я бы не смогла так себе отказывать в еде)))
а сестра твоя зачем худеет???

Обескровленная__Мэри, она ебанутая.
ну и вообще 3 кг набрала за год

Remins_of_memories, я помню ее на фотках и эти три кг не будут особо заметны на ней

Remins_of_memories, БЛИН, ДИЕТА ТАКОГО ПЛАНА ЭТО ХЕРНЯ. ЛИШНИЙ СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА, ТЕБЕ ЛЮБОЙ ВРАЧ СКАЖЕТ, ОЛЬКА. ПРОСТО КАЛОРИИ НУЖНО ЕСТЬ ДО 12 ДНЯ, И СОВСЕМ НЕ ЕСТЬ ВСЯКУЮ ХЕРНЮ ТИПО ТОРТОВ, ПИРОЖКОВ, КОНФЕТ И ЧИПСОВ. И ТОГДА ВСЁ ГУД БУДЕТ. НУ И ВЕЧЕРАМИ НЕ ЕСТЬ СООТВЕТСТВЕННО. А ТАКИЕ ДИЕТЫ ТИПО ЭТО НА НЕДЕЛЮ. ТЫ ЛИБО ВСЁ ВРЕМЯ НИЧЕГО НЕ ЕШЬ ВОТ В ТАКОМ РЕЖИМЕ, ЛИБО БРОСАЕШЬ ЭТУ ДУРЬ. ) НУЖЕН НОРМАЛЬНЫЙ РАЦИОН, А НЕ ГОЛОДОВКА. И МНОГО ДВИЖЕНИЯ.
ИСПАНЦЫ МОЛОДЦЫ! Я ТОЖЕ ЗА НИХ РАДА. )

Наталия_ЛИН_Шушпанова, вот кстати есть меньше сладкого и особенно вечером и мучного, и почти не есть вечером помогает))