Я сегодня вышел на Воду!
Чрез кусты и деревья по разливам…
Хорошо!
Вечером, после Телека-Газеты, к пяти, тоже…
Класс!
Чуть два раза по меляку-траве, но, в общем-то…
А какая Радуга была!
Дождь…
Я развернулся, в другую сторону, Радуга!
И всё время думаю о любимой!
Ух….
После, тренажёрный зал…
1.Тренажер, сидя на наклонной скамье, вверх, любимый…
2.Тренажёр, сидя на тросах, вниз…
Пресс на наклонной скамье, ноги вверху, большой угол…
Постоянно увеличивал вес, с каждым подходом, для пресса, количество раз…
Балет, между!
Всего, три серии…
И Дома…