иметь расшатанное здоровье в 40+

Их вопли растащили на цитаты, мне как всегда нравятся короткие варианты:

- Почему я должен?

или даже

- Почему я?!

Те кому гарантированно горбатиться теперь до 65 нуждаются в здоровье больше чем ветераны бирюлёвско-болотных горячих точек.

Я дожив до возраста когда молодость сама собой не вернётся тоже вынужден принимать какие-то меры. Хочется досмотреть спектакль до конца.

Теперь приходится обращать внимание что впихиваешь в себя. Тему питания затрагиваю наверно раз в год, упоминал кукурузную кашу (жёсткая вещь, тёрка для кишечника), имбирь (в нашем климате вещь недооцененная), а теперь родное, русское - редька (зелёная).

Чистим, режем на тонкие дольки, чуть посолить и залить растительным маслом. В масле может лежать долго, но у меня не залёживается - есть в ней какая-то притягательная сила, действующая через запах.

Насчёт пользы и противопоказаний смотрите в сети, делитесь своим.

https://eksray.livejournal.com/1285887.html