Это я тут на днях прочла, что оказывается в куриных ножках содержатся какие-то полезные вещества, которые помогают бороться с давлением. Вот я и решила сготовить это простое блюдо.

Куриные ножки натираю солью и специями и укладываю на фольгу, далее отправляю в горячуу духовку на час.Вот и всё действие! Никакими "маслами" и "майонезами" не обмазываю!

[350x263]

На гарнир я приготовила овощной салат с проростками пшеницы.

[350x467]