О чем не стоит рассказывать возлюбленным и коллегам
У каждого из нас есть скелет в шкафу, а то и несколько, — это тайны, которые, как считается, не должны быть известны окружающим, — какой-то не самый приятный эпизод из прошлого или уж очень интимные моменты вашей жизни. Проблема в том, что иногда сложно сообразить, о чем стоит говорить, а где действительно лучше промолчать. О том, как найти баланс между сохранением личного пространства и в то же время не остаться «белой вороной» среди окружающих вас людей, узнавала корреспондент SHE.

В современном обществе, лишенном каких бы то ни было ограничений, тема для разговора может быть выбрана любая — от родов у кошки до развода бывшей жены первого мужа. И все же обсудить острую тему, вроде проблем в семье, для многих оказывается более интересным, чем говорить о котятах. С чем это связано и почему иной раз нас, женщин, так и подмывает рассказать другим нечто секретное?

1. Круг избранных. По словам психолога Татьяны Скрицкой, человек, обладающий какой-то тайной, чувствует себя в какой-то степени избранным. И у него есть очень хороший способ поднять свой статус в глазах окружающих — поделиться сокровенным знанием с другими. Тем самым мы убиваем двух зайцев: позиционируем себя и показываем другим, что они, получая доступ к некой информации, становятся своего рода к нам «приближенными». Так мы налаживаем отношения и укрепляем позиции.

2. Груз прошлого. Есть тайны, которые мы весьма тщательно оберегаем от посторонних и при этом испытываем не самые лучшие чувства. Помните так называемый синдром попутчика в поезде: когда о самых сильных переживаниях прошлого мы можем рассказать незнакомцу? «Как правило, настоящими тайнами для человека становятся травматичные ситуации прошлого, которые с психической точки зрения нагружены чувством вины. Когда человек открывает свою тайну, он частично избавляется от нее и получает облегчение», — рассказывает психоаналитик Инна Артюхова.

3. Ликвидация излишков. Если человек рассказывает очень много чужих тайн, это может говорить о том, что ему есть что скрывать о себе. Это своего рода психологическая ширма: соблазн рассказывать о других тем более велик, чем меньше имеет это отношения к тебе. Если же человек много говорит, но только о себе и слишком откровенно, — это сигнал того, что он перестал справляться с грузом личной ответственности: неотработанные ситуации прошлого так сильно его беспокоят, что он всячески пытается переложить их часть на окружающих.

[220x237]
Молчание ягнят
Молчунов, людей, которые подробности своей жизни, напротив, предпочитают скрывать, часто считают закомплексованными личностями, которые панцирем молчания отгородились от мира. Такое действительно бывает — если человек внутренне не доверяет окружающим. Но, как отмечает психолог Сергей Одновал, нужно учесть еще один фактор — потребность в самовыражении путем бесед о личном. Иными словами, человек может доверять окружающим, но просто не считает нужным говорить им о важных вещах своей жизни.

Ну что сказать…
Первое, что чаще всего нас беспокоит, — это что именно стоит скрывать в близких отношениях с мужчиной.

По словам психологов, никогда нельзя говорить об изменах, прошлом сексуальном опыте и тех вещах, которые партнер в принципе не приемлет, — например, тема наркотиков в прошлом или сделанные по юности аборты.

Нет таких тем, о которых нельзя было бы говорить в принципе. Есть темы, которые будут задевать вашу половину, вызывать напряжение и конфликты. Так, например, воспоминания женщины о первом браке могут показывать, что ее что-то не устраивает в текущих отношениях. Именно поэтому рекомендация никогда не говорить о прошлых отношениях наиболее устойчивая: мало кто из людей способен осознавать, что именно он хочет добиться, когда делится о прошлом.

Из советов специалистов можно отметить следующие:

• При упоминании о прошлом опыте никогда не прибегать к приему сравнения, а говорить лишь о своих чувствах, мыслях и переживаниях.
• С самого начала понять для себя пределы возможной толерантности партнера. Если для него есть вещи, которые он по тем или иным соображениям не сможет принять, никогда не стоит надевать маску благочестия и говорить «Да, я такая и говорю только правду» — этим не сделаете лучше ни себе, ни ему и не укрепите отношения, а разрушить сможете легко.
• В личных отношениях никогда не врать «во благо». Если партнер задает вопросы, на которые вы не хотите отвечать, не стоит придумывать нейтральный ответ. Лучше дать понять, что эта тема для вас в прошлом, и поднимать вы ее не хотите.

Работа и волки
А вот где солгать во благо можно и даже нужно — это ваш рабочий коллектив. Если быть точнее, даже не солгать, а выдумать определенную легенду.

Как считает Татьяна Скрицкая, на работе нужно иметь «прикрытие» — некую историю о себе, набор фактов, о которых вы будет рассказывать.

Истинное положение вещей на вашем личном фронте мало кого волнует, так же как и состояние здоровья, поэтому говорить о них необязательно или вовсе не нужно. Можно рассказывать о свекрови, муже и детях, но лишь в ритуальном контексте подобных бесед. Именно на работе свекровь имеет право быть условно сварливой, дети — хулиганами, а муж посещать баню с друзьями, что крайне вас огорчает. [220x157]

По словам психологов, проблема некоторых людей в том, что они не умеют носить то, что называется социальной маской. Они отчаянно стремятся везде быть «собой», не понимая, что это не приносит им пользы. Так, на ритуальный вопрос о погоде нужно отвечать, что она скверная, на вопрос о самочувствии — что оно отличное. Это и называется осознавать свои разные роли в столь многообразном мире.