Я вообще не медик, так что могу только на пальцах объяснить. Например, многие химические вещества оказывают специфическое действие на орагнизм и на его сознание: алкоголь, другие наркотические вещества, гормоны и т.п. Некоторые подобные вещества вырабатываются в самом организме. Их выработку можно простимулировать, например, с помощью упражнений, дыхания или других искусственных веществ. Кроме того, существуют так называемые "изменённые состояния сознания", которые достигаются с помощью глубокого сосредоточения на чём-нибудь - медитации, аутотреннинги и т.п. Вряд ли сейчас точно известна физиология этих состояний. Но какие-то теории, более или менее удачные наверняка существуют и, постепенно, совершенствуются.

А вот я хочу новый год в подмосковье встретить. Надеюсь в этом году снег хороший будет. А то какой новый год без снега?