В нашем обществе психоаналитиков боятся... как впрочем и антидепрессанты. А зря! Бесплатый совет - если депры совсем замучали, а к доктору идти ещё не созрели - то найдите в продаже вашего города штуку Файн-100 (или иной препарат содержащий 5-HTP). Это такое вещество, из которого ваш мозг варит гормон счастья серотонин. У всех людей, страдающих от депрессии идёт его нехватка, и как следствие подавленное настроение, упадок сил, мрачные мысли. Если восполнить запасы - то мысли пойдут в более позитивном русле, а в более повышенном состоянии психики можно и с депрой справится. Щтука, кстати, абсолютно для здоровья безвредная (ибо жрём не химию а вещество которое продуцируется в нашем собственном мозге), но помогает, поверьте моему опыту, похлеще химических антидепрессантов. Если уж и это не помогло - то на психоанализ, и с доктором решайте проблемы. И вообще - главная ошибка в депрессии - это апатия. Поверьте, против депры можно и нужно сражаться, причём всеми известными способами! Ибо в этом пагубном состоянии портится здоровье, психика, жизнь идёт без стимула и зря. Похлеще любой болезни однако.