«Инь» - это название энергии или движения, которое имеет центробежное направление и приводит к расширению — то есть «охлаждающая энергия».

«Ян», наоборот, обозначает движение центростремительное, направленное внутрь и приводит к сжатию - то есть согревающая энергия.

В организме человека действие «инь» и «ян» проявляется в расширении и сжатии легких и сердца, желудка и кишечника во время пищеварения.

По традиции Востока «Ян» обозначает твердое, вяжущее, согревающее, раздражающее, горькое и соленое, а вот «инь»
обладает свойствами прохладного, влажного, мягкого, эластичного, сладкого.

Здоровье — это гармония «инь» и «ян», равновесие между нашей внутренней и внешней средой, между умственной и физической деятельностью.

Путь к здоровью и счастью открыт для всех, надо только заниматься практикой столь же усердно, как и теорией. Любая теория, будь то научная, религиозная или философская, имеет мало пользы, если она трудна для понимания,
либо непригодна для практики в повседневной жизни.

С другой стороны, любое искусство, дело или практика могут иметь нежелательные, опасные последствия, если не подкреплены прочным теоретическим фундаментом.

Диалектический принцип Инь-Ян — логическая и космологическая основа существования, универсальный указатель, сердце понятия строения вселенной — может применяться в нашей повседневной жизни, на всех уровнях, вне зависимости от семьи, брака, социального и политического положения.

Согласно медицине Дальнего Востока, не требуется никакой искусственной терапии и лекарства, поскольку Мать всего
живого — Природа — сама по себе является величайшим целителем. Все болезни, несчастья, боли и наказания — результат неверного поведения, нарушающего законы Вселенной.

Лечение, таким образом, должно быть исключительно простым!

Надо только перестать нарушать законы и позволить Природе совершать свою чудодейственную работу.

Все болезни можно полностью излечивать за 10 дней соблюдением нашей философской концепции мира и строения Вселенной. Все болезни гнездятся в нашей крови или системах ее питания.

Неизлечимые болезни человека — миф и результат незнания.

Существует три уровня терапии:

1. Симптомная

Ликвидация и уменьшение симптомов симптоматическими методами — паллиативная, физическая, насильственная терапия.

Это симптомная, грубая или механизированная медицина.

2. Воспитательная

Совершенствование чувства справедливости, что позволяет человеку развивать и укреплять контроль над своим физическим здоровьем.

Это медицина человека.

3. Созидательная, духовная

Жить без страха или беспокойства, жизнь в свободе, счастье и справедливости — раскрытие личности.

Это медицина разума, тела и души.

Если вы не уверены, что жаждете терапии третьего уровня, требующей от вас самостоятельной работы на самих себя и затрат вашего труда, вам не нужно изучать эту книгу. Вы можете найти временную терапию первого уровня среди обычной ортодоксальной или народной медицины; из второго уровня можно выбрать один из духовных или психологических методов. Третий уровень, однако, дает постоянный результат и исправляет неудачи двух первых.

Для Бога, Творца этой бесконечной Вселенной — царство свободы, счастья и справедливости, — нет неизлечимых болезней.

Несмотря на это, есть некоторые больные, которых нельзя вылечить и которых нельзя научить, как излечиться самим.

Это высокомерные люди, не желающие знать прежде всего строения Бесконечной Вселенной и ее всеобъемлющую основу (Царство Неба и его справедливость). Они не понимают, что без этого знания никогда не смогут обрести веру,
которая приказывает горам расступиться и пропустить море.

Если у вас нет воли жить очень просто и счастливо, вы не должны себя лечить и не сможете сделать это. ЖИВИ ПРОСТО.

Больные люди непрестанно стремятся вылечиться, они требуют избавления от болезней любой ценой. Желания такого рода, попытка, убежать от существующего статус-кво — пораженчество. Оно обнажает неумение подчиняться внутреннему порядку в жизни как результату равновесия между трудностями и удовольствиями.

Существование в постоянстве, включающее одно без другого, невозможно; мы должны постоянно воссоздавать свое собственное счастье, распознавая и устраняя болезнь в каждое мгновение нашей жизни.
Многие люди надеются выздороветь при помощи других людей или технических приборов.

Все хотят обойти собственные затруднения и личную ответственность и причину своих болезней (МОЯ БОЛЕЗНЬ — МОЙ ПРОСТУПОК).

Люди этого сорта — потомки расы вероломных людей. Они не заслужили полного излечения или царства Неба. Они не
должны и фактически не могут быть излечимы.

ВОЛЯ универсальна и проявляет себя с различных сторон.

ВОЛЯ ЖИТЬ ищет и находит прежде всего первоначальную причину всех несчастий, всех болезней, всей несправедливости в мире и предшествует устранению их без насильственных искусственных средств. Она побеждает природными и мирными методами, в согласии со строением Вселенной.

Попытка лечить только симптомы или установить контроль над чьим-то здоровьем без принятия ответственности за последствия соответствует тому представлению о личности, что она может идти вперед по пути воспитания и совершенствования, но не может защищаться.

Это просто исключительность и эгоизм, это ограничение и игнорирование свободы ВОЛИ, закона Бесконечной Вселенной.

ДЖОРДЖ ОЗАВА, "МАКРОБИОТИКА ДЗЕН".