...Если Вы, просыпаетесь от грохота - свалившейся полки...
Не беда - главное, что бы местом её падения не стали, Вы, сами...
Упавшая полка, по моему собственному наблюдению - это результат расшатанных...
Нет, не нервов, как может показаться, а всего лишь крепежей....
В такой ситуации к Вам на помощь - спешит, мой совет....или я с советом ... "Укрепи в своем доме всё, что можно - И спи спокойно!"
Главное найти - отличнейшее место, где можно приобрести крепежи, саморезы, дюбеля, шурупы и анкеры...
И не важно - профессиональный, Вы - строитель или так, домашний мастер!!!