Лама Сонамдордже(буддист):

«Настоящее счастье – это когда тебя нет. Счастье определяется не количеством удовольствий или уровнем комфорта. И то и другое –недолговечное, поэтому не может принести истинного длительного удовлетворения. Но большинство людей убеждены, что у них в принципе все хорошо, осталось только еще что-то купить или сделать – например выйти замуж, или родить ребенка, или избавиться от болезни, и вот тут-то они станут полностью счастливы. Правда, когда они это получают, счастье почему-то не наступает. Буддисты верят, что жизнь в принципе обладает природой страдания. Поэтому в буддизме стремятся постичь счастье другим путем – мы пытаемся избавиться от страданий и их причин с помощью духовных практик. Потому что настоящее счастье определяется только одним – отсутствием страданий. А страдания исчезнут, когда мы научимся выходить за пределы своего эгоизма и прекратим считать себя пупом вселенной. Когда мы избавимся от своего эго, или “Я”, с которым мы ассоциируем все напасти и беды, то последние просто потеряют свою актуальность. Но одним волевым решением от эго не избавиться – для этого потребуется пройти долгий духовный путь. Он может, кстати,оказаться не таким сложным и тернистым, потому что медитация, его основная часть, доступна каждому. Каждый человек, независимо от возраста и пола, получит большую пользу и обретет душевное спокойствие даже от небольшого опыта медитации».
[180x240]