Каждый вечер мама покупает мне гранат. Я должна есть по гранату в день. Как все знают, гранат-это круглый плот, а сверху у него длинная пустая трубочка. Как то я мыла один из гранатов и увидела, что в этой так называемой «трубочке» глина. Самая настоящая глина. Мне стало интересно, как растет гранат, откуда он взялся.
Вот,что я узнала. Гранатовое дерево-это кустарник, и растет этот кустарник всего лишь двадцать лет. Немного, правда? Когда приходит время собирать урожай, то с одного дерева могутсобрать 50-60 килограммов грана. Я считаю это очень много. С яблони, килограмм двадцать только собирают. Еще можно сказать, что гранатовые деревья делятся на два сорта: гранат обыкновенный и гранат протопуник.
К сожалению, эта вся информация про гранат. Но я могу еще рассказать и о самом плоде. Сам гранат представляет из себя шар, чем то похожий на апельсин, с красной коркой. Внутри граната красные зерна. Ну вы это все знаете.
Вот зачем нужно есть гранат? Я ем его от анемии. Чтобы железа в моем организме было больше. Хотя в самом гранате железа очень мало, поэтому, чтобы железо поднялось достаточно высоко надо есть гранаты регулярно.
Но это еще не все. Обязательно надо есть мясо, говядина с кровью. Ну или просто говядина. А ней самое большой содержание железа. Еще можно есть яблоки, гречку, икру(хоть что-то приятное), печень и многое другое. Это все поднимает наш гемоглобин.
Гемоглобин - сложный железосодержащий белок животных и человека, способный обратимо связываться с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани. А если моими словами, то можно сказать, что гемоглобин это красные тельца в крови, но они такие непостоянные, то они есть, то их нет. Человек обязан за этим следить, причем очень тщательно. Вот например, мы не должны пить колу, потому что этот напиток уничтожает ваше железо в крови. А может даже и уничтожает. Короче нельзя эту гадость пить.
Наше здоровье – это главное в нашей жизни. За ним нужно следить. Ходить в спорт зал, в бассейн, иногда посещать врачей. То есть ходить на диспансеризацию. Правильно питаться, во время ложиться спать. Если выполнять эти легкие правила, то мы будем сильными, здоровыми, у нас будет хорошее настроение. Мы будем в тонусе, и тогда все наши дела и планы будут «делаться», у нас все будет хорошо.