Првиет, дорогие) Скока же я планирую немного заняться своим питанием? Силы воли нет никакой, раньше была, а щас нет. Ребенку еду приготовлю, она октажется, в итоге съедаю за нее все. А вообще обжора я жуткая стала, хомячу все что вижу в неимоверных количествах, просто какое-то обжорство! И кажется, что жизнь без пищи не мила, вот она, булимия(((
Щас вот назло себе вместо очередного бутерброда с кофе выпила кефира с клетчаткой) Ребенок увидела банку клетчатки, отняла и ест ложками сидит... точнее ложка-то в рот попадает, а клетчатка на пол частями))) Завтро у кого-то буит хороший стул =)
Итак. Наверное я для начала прекращу питаться кусками и перекусами а начну есть раза 4 в день, но без булочек всяких... А то дошло до идиотизма - прихожу с курсов (учусь на парикмахера) домой к маме за дочкой, там у нее наедаюсь, а после еды пью чай с тортиками и печенюшками, и это раза три в неделю! Вес ползет мой. Воть не взвешивалась давно. Последний раз, када стояла на весах - в конце лета - было 65. Щас наеврное больше уже. А рост - 160 см, а то и 159. Лифчик сегодня еле нашла четвертого размера, почти пятерка уже. А ведь как похудею - до тройки висящей сдуется, вот хде минус.
Ну что ж. Поддержите меня и отругайте, я планирую с завтрашнего дня заняться собой!!! Просто на фоне моего питания неправильного у меня проблемы со здоровьем начались.

[показать]