• Авторизация


=) 06-11-2007 23:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


привет всем! Вот и я.
Дела у мя никак, поэтому и ненаю что поведать... Вес вроде как стоит, просто кошмарик. Вчера не рассчитала силы в баре и было мне оч плохо ис егодня весь день я как труп...
Грешила пару раз за последние дни. Сегодня откусила большой кусок от ребенкиного глазированного сырка. Выпила ряженки грамм 100-200... Недавно была еще бутылка пива (в субботу)... ну а красное сухое вино я не считаю... вообщем надо брать себя в руки. Но я ошизела уже от тяжелой пищи, фантазия не работает совсем... как наркоман смотрю на печенье "Топленое молоко" и пускаю слюни... вообщем взвешиваться не буду так как у меня из-за вина отеки могут быть внутренние... подожду немного. Щас фотку пойду пихану, у меня есть две фотки в одной и той же одежде - до диеты и щас... что-то не особо на ней видно похудение... ну в общем милости просиммм)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Gali_Na 07-11-2007-12:34 удалить
Вес у тебя стоит, потому что он у тебя в стадии ПЛАТО. А это надолго. Просто настройся на достижение того веса, который ты хочешь. Я смотрю, у тебя пропал настрой. Почему ты считаешь пищу тяжелой? Взбивай сливки, творожок, яйца, рыба вперемешку с овощами не такие уж тяжёлые... А булки, печеньки разве не тяжёлые?? Да они тяжелее в несколько раз. "Две минуты во рту, два часа в желудке, всю жизнь в жирном теле." По-моему, я неточно процитировала высказывание. Но оно чётко отражает последствия жирно-сладкой пищи. Давай настраивайся на нужную волну. Ты сильная и всё у тебя получится!!!
Я не понял, а где обещанные фотки? Упс?
а чето фотки не вставились... я попробую их в фотожопе совместить в одну)

про фразу все верно, я тож оч люблю себе ее повторять. Действует! "Две минуты наслаждения и годы в жирном теле"
а что такое стадия ПЛАТО?)
Gali_Na 07-11-2007-19:23 удалить
Пьяная_Вишня_,
Это когда вес стоит без изменений, бывает до месяца и более (перестраивается или ещё чего происходит, не знаю). А потом раз и нет двух кило, и пошёл дальше процесс похудения. Иногда, когда ПЛАТО затягивается, рекомендует варианты, как подвинуть вес:
- УЗ (углеводная загрузка)
- ЖП (жирный пост)
- разгрузочный день
- индукция (ешь не более 15 очков на протяжении 2-3 недель).
В принципе ПЛАТО наступает позже, на третьем-четвёртом месяце похудения. Но всё ведь у всех по-разному. Вот я и подумала, может у тебя уже это ПЛАТО и наступило. Ещё нужно учесть, что большую часть своей жизни ты была видимо в весе 60 кг (плюс минус). А сейчас настроена на 55 кг. Вот организм и сопротивляется. Много полезной информации можно почерпнуть в дневниках Кордилиной, Ларисагал. Можешь глянуть.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник =) | Пьяная_Вишня_ - 2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах | Лента друзей Пьяная_Вишня_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»