у меня тупые весы, поэтому взвешиваться предпочитаю на стареньких (которые всегда меньше чем есть показывают вес на 3 кг - просто прибавляю в уме), стрелочные. И на новых - электронных, которые показывают только целые числа (заканчиающиеся либо на 00, либо на 500)
Вообщем недавно еще на новых я была 64. Вес стоял 3 недели почти. Теперь 62) Тьфу-тьфу-тьфу шоб не сглазить!!!
А если считать по стареньким стрелочным весам, то с первого дня на КД я скинула почти 5 кг. Или около того. На самом деле думаю, что кг 3-4. Ну в общем как бы там ни было, процесс идет, очень медленно, но идет... Вчера БМ даже сказал, что я похудела (а он мало что вокруг себя замечает обычно) =)

...чтобы не забыть:
завтрак: творог в сливках со сметаной

перекус: куриный кусочек, завернутый в лист салата +редиска
обед:
еще не обедала. Но меня ждут котлетки... сама сделала сегодня, Фантазировала... взяла готовый фарш (надеюсь в него не намешали булки, по крайней мере на упаковке ничего такого не было напсиано), в него Эубикора насыпала грамм 12, 2 яйца, 2 ложки столовые сметаны, черный молотый перец, приправу универсальную, 2 головки чеснока. Все это ходжарила, посыпав Эубикором...
Скоро попробую, что вышло)