Эх, жаль про Эубикор знающих не нашлось пока... Буду на авось. Все же думается мне - это хорошая замена клетчатки. Уже насыпала пакетик в салат и тщательно размешала. Кстати о салатике - сделала сегодня салат из овощей: - огурцы - помидоры - капуста краснокачанная (намного вкуснее белокачанной) Вроде простенький такой салатик, а вкусно) Я его днем поела с копченой рыбкой. Чтобы не забыть - завтрак был из зерненого творога в сливках, бутерброда из сыра и ветчины (сендвич якобы), кофе со сливками... я приговорила баллон 250 грамм за два дня А еще уже пару дней почти не солю пищу. Салаты просто заправляю майонезом и сыплю приправ (там уже соль) и яичницу не солю, тоже ведь будет под майонезиком...