УПС! Собралась спать уже, но вспомнила, что забыла отчитаться за день) Чтоб потом не ломать бошку - а че это я толстею вместо того, чтоб худеть? Что я соббсна жру, то есть, простите, ем... и что поменять

Завтрак. Кофе вроде как, творогкусок сыра... это прмиерно 4-5 у.е...

Обед. Яичница с ветчиной и листья салата, майонез... + кусочек сыра... 2 у.е.
анверное? ну не секу я в этих у.е. и граммах... все! надо весы покупать кухонные

Ужин. Курочка, майонез, помидор, кусочек сала... 4-5 у.е...

...но еще за день выпила около 100 грамм водки, так как ужасно болею, а водка с чесноком помогает дышать нсоу... Хоть водка и о у.е., но алкоголь вроде в Кремлевке не рекомендован, так как задерживает вес... но без нее нкиак...

ааа.... еще сегодня вечером одна сосулька от горла... без сахара в аптеке не было, а без сосулек нереально( опять буду ночью от горла просыпаться, мучиться совестью и жрать сахарные леденцы((( делать та читО???

...так вот. Итог дня. Я наела на 13 у.е... так и не поняла, чем восполнять у.е. оставшиеся? Ну не торты же есть... овощами? какими? их же много низя... вот убейте - не понмиаю((( я и атк насытилась и не хочу ничего... разве что соку. а его тож низя.