=)
15-10-2007 16:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Мне кажется, у меня самые проблемные зоны - руки и коленки... ну никак не хотят худеть((( может их упраженниями какими добить?((( а то из любого топика мои руки торчат как булочки) а коленки вообще юбками ниже колена прикрываю)
Да... вот уже 12 дней я помешана на диете... интересно, смогу или нет?
ах да... рацион сегодняшний:
завтрак - кофе, творог
обед - кусочки курици смешанные с колбасным сыром и половинка помидора с майонезом
обедать наверное буду сосисками... хотя не верю я в то что в сосиски не добавляют крахмала. Кто что скажет по поводу сосисок?)))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Мне кажется, у меня самые проблемные зоны - руки и коленки... ну никак не хотят худеть((( может их упраженниями какими добить?((( а то из любого топика мои руки торчат как булочки) а коленки вообще юбками ниже колена прикрываю)
Да... вот уже 12 дней я помешана на диете... интересно, смогу или нет?
ах да... рацион сегодняшний:
завтрак - кофе, творог
обед - кусочки курици смешанные с колбасным сыром и половинка помидора с майонезом
обедать наверное буду сосисками... хотя не верю я в то что в сосиски не добавляют крахмала. Кто что скажет по поводу сосисок?)))
Комментарии (23):
Привет!
Во-первых,в твоем меню очень мало овощей,во-вторых,нет ни слова про воду,ну и в последних,сосики конечно иногда спасают,но постоянно их кушать не надо,лучше отвари курочку или запеки в духовке кусок мяса или рыбы,и растяни на пару дней,тогда и сосиски не понадобятся.
Удачи тебе!
[353x47]
Во-первых,в твоем меню очень мало овощей,во-вторых,нет ни слова про воду,ну и в последних,сосики конечно иногда спасают,но постоянно их кушать не надо,лучше отвари курочку или запеки в духовке кусок мяса или рыбы,и растяни на пару дней,тогда и сосиски не понадобятся.
Удачи тебе!
[353x47]
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:13
удалить
Исходное сообщение Ferdgy
Привет!
Во-первых,в твоем меню очень мало овощей,во-вторых,нет ни слова про воду,ну и в последних,сосики конечно иногда спасают,но постоянно их кушать не надо,лучше отвари курочку или запеки в духовке кусок мяса или рыбы,и растяни на пару дней,тогда и сосиски не понадобятся.
Удачи тебе!
а... ну вода это и атк понятно, что про нее писать то) пью воду с железом))) "Удар по низкому гемоглобину")))
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:13
удалить
а овощи ж вроде не стоит кушать особо на первых порах?
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:14
удалить
Исходное сообщение ВЮнсардельки наверное более мясисты все же)
сосиски-зло!
Пьяная_Вишня_,а что за вода с железом?
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:19
удалить
двухлитровая Полюстрово с железом) обогащенная им.
Исходное сообщение Пьяная_Вишня_
а овощи ж вроде не стоит кушать особо на первых порах?
Овощи низкоуешные нужно есть с первого дня:огурцы,салат,редис и т.д.Это обязательно.Ты вот считала на сколько очков ты ешь в день?
Пьяная_Вишня_, сардельки,сосиски,колбасы(очень вкусно и всё это конечно ж едим,за что после себя ж ругаем)...смысл в том,что там есть углеводы,в виде сои,муки,бумаги и всякой гадости....только вчера передачу смотрели про колбасы и их производные-о мясе речи не было....и вывод был,про короткий срок жизни,про гастриты...и т.д.
Пьяная_Вишня_, понятно,а я пью или из кулера на работе или иодированную,тоже полезно.
ВЮн, и что вы никогда не спасались,прекусив колбаской или сосиской? Что же вы едите,если пришли с работы кушать хочется,а ничего кроме,к примеру,огурца и сосиски нет?
Ferdgy, я написал,что ем(см выше)...именно так и ем,когда жрать охото ого-го как,а больше ничего и нет!.....просто заранее рассказываю,что лучше запасать что-нить пополезней,а не брать пример с таких,как я:)))
ВЮн, ну все мы иногда едим неправильные продукты...
Ferdgy, давайте есть правильные сихда:)))...хоть помечтать:)))
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:33
удалить
Исходное сообщение Ferdgyя вчера редисочку ела))) УЕ канеш примерно считаю) но я хочу до 40 не доходить, в пределах 25 где-то лучше для меня...
Исходное сообщение Пьяная_Вишня_
а овощи ж вроде не стоит кушать особо на первых порах?
Овощи низкоуешные нужно есть с первого дня:огурцы,салат,редис и т.д.Это обязательно.Ты вот считала на сколько очков ты ешь в день?
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:34
удалить
Исходное сообщение ВЮнда. я с этим согласна. Поэтому и стараюсь не есть эти бумажные штучки... но вот твердокопченая колбаса то вряд ли содержит бумажку - ее моно) а вообще лучше есть ветчину))) вкусно и натурально)
Пьяная_Вишня_, сардельки,сосиски,колбасы(очень вкусно и всё это конечно ж едим,за что после себя ж ругаем)...смысл в том,что там есть углеводы,в виде сои,муки,бумаги и всякой гадости....только вчера передачу смотрели про колбасы и их производные-о мясе речи не было....и вывод был,про короткий срок жизни,про гастриты...и т.д.
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:35
удалить
Исходное сообщение Ferdgyа у нас почему-то йодированная не продается((( а жаль. ЭТо для щитовидки оч полезно
Пьяная_Вишня_, понятно,а я пью или из кулера на работе или иодированную,тоже полезно.
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-17:36
удалить
а еще я тут кальмарами увлеклась) думала, что они не содержат УЕ (как мясо), поедала их с удовольствием неделю... а потом узнала, что там около 7 УЕ)))
Пьяная_Вишня_, что-то многовато,ты где смотрела,сколько в нем очков?http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?3 посмотри-в таблице он 0 очков.А в каком виде ты его ела?Консерва или варенный?
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-19:11
удалить
замороженный. НО проходил обработку варкой.) смарела на сайте кремлевки, кремдиет.инфо вроде...
странно
странно
Пьяная_Вишня_
15-10-2007-19:16
удалить
а этот считальник углеводов у мя не работает, там же регицо надо?
Нет не нужно ,просто выбираешь продукты которые ела и их вес,после этого нажимаешь в самом низу "расчитать" и все,выходит таблица уже с расчетами.
Пьяная_Вишня_
16-10-2007-17:32
удалить
о, спасиб, попробую! наверное у мя от голода мозги ссохлись)
Комментарии (23):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник =) | Пьяная_Вишня_ - 2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах |
Лента друзей Пьяная_Вишня_
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»