Здравствуйте, дорогие КДшницы и КДшники!) Я вот опять присела на кремлевку))) В прошлый раз сорвалась, так как она мне перестала помогать и мне не удалось за полтора месяца похудеть на ней. В этот раз я подошла более основательно - не пью пива и не ем майонез. Тогда же пивом грешила и майонезом перебарщивала, хоть он и разрешен по КД - но от состава на этикетках становится не по себе).
Сейчас я очень увлеклась творогом, прям зубы сводит от постоянного желания его есть, покрошив туда зеленых яблочек нарезанных))) Может ли творог стопорить похудение? Но я вообще ем только то что можно, и 40 баллов даже возможно и не набираю. Есть уже и не хочется почти. Хочется постоянно красного сухого вина, свежего творога, зеленых яблок и ... красной икры. Но тока вот ее я себе пока не позволяю) Жду НГ. Так вот - тело как то схуднуло в первую неделю. А щас вес встал, и даже будто я опухать стала обратно!!!!!!!!! Скажите, эта остановка временна - должен скачок произойти или просто мне перестала помогать диета чисто индивидуально? Да, зарядкой занимаюсь мало, но каждый день хотя бы минут 5 что-то да делаю - то ногами махаю, то персс качаю, то приседаю. Мало, но хоть что-то.
Девочки, верните боевой настрой!!! Надо срочно худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!