посмотрите на википедии "Осознанные сны" и там будет написано как научиться этим. ничего сложного, только время нужно

я лет с пяти осознаю, что плю. Хотя в последнее время не всегда понимаю, когда сон, а когда реальность. Когда-то лет в пять мне приснился страшный сон и во сне я спросила "мне это снится или нет?" на что мне ответили, что конечно нет. После этого я начала понимать, что если окружающие меня предметы не такие как в реальности - это сон. С помощью этого, я пробывала совершать во сне всякие разные действия, которых нельзя делать в реале. Но это получается не всегда..бывает сняся сны с ярким сюжетом в которых много символов знаения которых я понимаю только когда просыпаюсь, грубо говоря вещие сны..тогда на ход событий во сне повлеять не выходит, но если это обычный сон, то я всегда понимаю сплю я или нет.

Было лишь однажды, в детстве

Я этим "занимаюсь" ,если можно так сказать : 3 Почитай КК.У него есть достаточно много на тему снов.