Это цитата сообщения _outcry_ Оригинальное сообщение

[251x216]
Аллергия при грудном вскармливании

Сегодня мы с двухмесячной дочкой были на приеме у аллерголога. Врач оказалась очень милой и добродушной женщиной, дала нам не плохую консультацию и  успокоила меня, относительно Жениного диатеза. Страшного там ничего нет и ТАК волноваться совсем не стоит.

Вот что выяснилось. ЧТО именно могло дать аллергию - не понятно и установить это крайне сложно, потому что ознакомившись со списком продуктов, которые мне можно употреблять (потом его напишу), я пришла к выводу, что спровоцировать могло практически всё. А если еще учесть тот факт, что я аллергик, и муж мой в детстве страдал как раз пищевым диатезом, то нет ничего удивительного в том, что Женя унаследовала аллергию.

Что делать дальше? Соблюдать строгую диету, осторожно вводя новые продукты. Кормить грудью как можно дольше и вводить прикорм только с 6 мес., не раньше. И опять пересмотреть свой рацион питания, т.к. то, ЧТО я ем сейчас совсем не является полноценным. Ну и конечно же не забывать, что существует ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ, поэтому постоянно следить за реакцией ребенка.

А вот и гипоаллергенная диета для кормящих матерей:

Исключаются высокоаллергенные продукты: рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, какао, овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, киви, ананасы, авакадо, бульоны (мясные, рыбные, грибные, куриные), маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности, лук, чеснок, продукты, содержащие красители, консерванты, квашеная капуста, редька, редис, сыры, ветчина, сосиски, пиво, газированные напитки, квас.

Ограничиваются: цельное молоко (только в кашах), сметана в блюдах. Хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа (на 25%), кондитерские изделия, сладости, сахар (на 25%), соль (на 30%).

Разрешаются: кисломолочные продукты (кефир, бификефир, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок), крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.), овощи и фрукты (зеленой, белой окраски), супы вегетарианские, мясо (нежирные сорта свинины, индейка, кролик, баранина в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет), хлеб (пшеничный второго сорта, ржаной), напитки (чай, компоты, морс).

При отсутствии или недостатке грудного молока рекомендуется использовать гипоаллергенные смеси на основе гидролизата (расщепления) белков коровьего молока. Данные смеси обладают назкой аллергенностью, полностью обеспечивают организм ребенка основными пищевыми веществами, энергией, витаминами, минеральными солями, микроэлементами и предотвращают развитие симптомов аллергии к белкам коровьего молока.

p.s. Данная диета рекомендована мамам, чьи детки страдают атопическим дерматитом.