Как-то потихонечку, совсем без мучений и надрыва, вес все-таки ползет вниз. Не много пока ушло на минус, чуть меньше 4-х кг.
Я вообще мало думаю о диете, не считаю особо углеводные единицы (хотя мысленно хорошо представляю, чтО именно их содержит много, а что - мало), просто изменила режим питания, т.е. исключила самое любимое - булки с конфетами, да и фрукты сильно ограничила (можно сказать, тоже практически исключила).
При этом (интересное наблюдение!), проходя мимо всяких там пирожных-мороженых я уже не чувствую себя несчастной, как бывало раньше. Смирилась, потому что настроилась на результат!