Прошло чуть больше недели, уже есть результат - минус 2 кг (95 кг ). Мне еще много есть к чему стремиться, но все равно эта потеря очень радует, т.к. на сей раз я настроена очень решительно (специально об этом постоянно пишу, чтобы не удрать малодушно, если что-то не получится).

До родов я совсем не задумывалась о режимах питания, т.к. внешне выглядела тогда вроде бы прилично. Потом все резко изменилось (мой мальчик мне не совсем легко достался), с тех пор вот уже 25 лет я постоянно пытаюсь решать проблему лишнего веса.
Кстати, не могу сказать, что эти 20-30 лишних килограмм как-то испортили мне жизнь, однако все эти годы они на мне висели грузом, от которого мне хотелось избавиться (ну как рюкзак с палаткой за плечами в походе в гору - знаю, пробовала).
Процесс сбрасывания веса все эти годы шел у меня с переменным успехом. Сначала было вообще тяжко - диеты всякие, снижение калорийности, раздельное питание, иглоукалывание, кодирование по Смелову, герболайфы, чертовы "летящие ласточки" (бррр...гадость), озонотерапия в "Мера-меде" (вот это был настоящий ужас),...липосакция... и, наконец, - кремлевская диета... совершенно нелогичная, казалось бы.
Я очень верю в КД, мне помогает - точно. К сожалению, я только не сразу поняла, что подбирать продукты надо с учетом собственного состояния здоровья, чтобы не создать себе дополнительных проблем. Балда, чего уж там.
Но на ошибках учатся, теперь я все понимаю.

Я долго готовилась морально к этой (третьей по счету) попытке присесть на КД. В голове бродили мысли всякие расхолаживающие (о возрасте преклонном, когда и так сойдет; о том, что вряд ли стоит лишать себя удовольствия не думать о диетах; о том, на фиг мне вообще все это надо... и пр.,пр...).

Только окунувшись с головой в блог КД и некоторые ваши дневники, мои дорогие, я поняла, что стремиться к лучшему надо всегда. А лучшее применительно к КД - это удовольствие от жизни, комфорт в душе и возможность посмотреть на себя в зеркало без отвращения.
Еще раз - спасибо Вам всем!