О начале нового пути.
25-11-2009 21:59
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Очередной раз начинаю похудательный процесс. Просто потому что дальше плыть уже некуда. Я уж не говорю о моральном состоянии, которое печально, тут и практические сложности - одежка привычная просто не лезет.
Начала, как это водится у нас, с понедельника. Сегодня среда, а уже минус 1 кг 800 г. Прияяяяяятно, конечно, однако я понимаю,что все это всего лишь водичка.
Очень хочу к 1 марта сбросить 10-15 кг. Не буду провозглашать обязательств, но очень-очень постараюсь.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Очередной раз начинаю похудательный процесс. Просто потому что дальше плыть уже некуда. Я уж не говорю о моральном состоянии, которое печально, тут и практические сложности - одежка привычная просто не лезет.
Начала, как это водится у нас, с понедельника. Сегодня среда, а уже минус 1 кг 800 г. Прияяяяяятно, конечно, однако я понимаю,что все это всего лишь водичка.
Очень хочу к 1 марта сбросить 10-15 кг. Не буду провозглашать обязательств, но очень-очень постараюсь.
Комментарии (13):
О!!! Уже хорошо!:) Так держать!!!!
elena_solnuwko
25-11-2009-23:11
удалить
Молодчинка!Удачи и только-удачиииии!!!!
Michaella_94
26-11-2009-09:32
удалить
Michaella_94, за три месяца очень даже реально! Всё получится. Удачи!
Michaella_94, желаю тебе успехов!!! У тебя теперь новый стимул появился - молодая бабушка должна соответствовать.
Попробуй отнестись к постройнению, как к важной работе. Ты ведь ответственный сотрудник на работе, вот и используй этот опыт. Всё получится!!!
LI 7.05.22 beta
Попробуй отнестись к постройнению, как к важной работе. Ты ведь ответственный сотрудник на работе, вот и используй этот опыт. Всё получится!!!
Michaella_94
26-11-2009-13:35
удалить
Michaella_94, я с тобой!!! У меня тоже - новая жизнЯ. Леночка -Anelle-, совершенно права, я тоже себе такое придумала - относиться к этому, как к работе! Чтобы растолкать чувство ответственности перед собой!!!
Michaella_94
27-11-2009-00:29
удалить
АнириС, да, Ириша, я внимательно слежу за твоими успехами. И равняюсь на тебя, как всегда.
систра_едрит
27-11-2009-11:03
удалить
Я тоже хочу.
С чего начнем? В смысле, какой дитеы будем придерживаться? Я например мясо не ем, но зато хлеб макароны и картошечку - бывает ем.
С чего начнем? В смысле, какой дитеы будем придерживаться? Я например мясо не ем, но зато хлеб макароны и картошечку - бывает ем.
Michaella_94
27-11-2009-14:37
удалить
систра_едрит, макаронам и картошечке - война! Меня устраивает кремлевская диета, но без фанатизма.
Сахар исключила давно, булки и конфеты (страх как люблю) - недавно. У.е. не считаю, просто сама уже знаю, что - хорошо, а что - не очень.
Всегда - мясо, птица, рыба (в виде селедки в основном), творог и яйца. Красное вино. Много воды. На перекус - фигня какая-то в виде шариков из клетчатки или кусочки сыра.
Овощи низкоуглеводные - редис, дайкон, огурец ... помидоры. Куча травки. В основном, это руккола.
Вот так примерно.
Сахар исключила давно, булки и конфеты (страх как люблю) - недавно. У.е. не считаю, просто сама уже знаю, что - хорошо, а что - не очень.
Всегда - мясо, птица, рыба (в виде селедки в основном), творог и яйца. Красное вино. Много воды. На перекус - фигня какая-то в виде шариков из клетчатки или кусочки сыра.
Овощи низкоуглеводные - редис, дайкон, огурец ... помидоры. Куча травки. В основном, это руккола.
Вот так примерно.
систра_едрит
27-11-2009-14:45
удалить
Michaella_94,
Да, тебе проще в этом плане, а я животных не ем. Считаю их братьями меньшими и все такое. Правда рыбу я почему то братьями не считаю и ем))) Надо бы мне заменить чем то макароны и картошку.
Да, тебе проще в этом плане, а я животных не ем. Считаю их братьями меньшими и все такое. Правда рыбу я почему то братьями не считаю и ем))) Надо бы мне заменить чем то макароны и картошку.
Michaella_94
27-11-2009-15:09
удалить
Ну рыба-то... она же явно сестра! Обижаешь живое существо?.. Но мы с тобой примерно на равных, т.к. я рыбу практически не ем.
А макароны и картошку замени разными овощами и травкой. Они в любом виде хороши. Я давно это сделала, еще с тех пор, как услышала о раздельном питании.
А макароны и картошку замени разными овощами и травкой. Они в любом виде хороши. Я давно это сделала, еще с тех пор, как услышала о раздельном питании.
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О начале нового пути. | Michaella_94 - Дневник Michaella_94 |
Лента друзей Michaella_94
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»