Если какое-то занятие вызывает лень или нежелание его выполнять (хотя это очень нужно), нужно делать его не торопясь. медленно начать его делать, не отягощая собственное сознание негативными мыслями "Боже,как же мне не хочется!"

Таким образом становится легко и пропадает угрызения совести за собственную слабость..