/ellegirl.ru/i2/border-rt.png" target="_blank">http://ellegirl.ru/i2/border-rt.png) right top no-repeat">/ellegirl.ru/i2/border-lt.png" target="_blank">http://ellegirl.ru/i2/border-lt.png) left top no-repeat; height: 40px; margin-right: 20px">

Характерная тренировка

Наш текущий опрос показал, что больше всего весной нам хочется влюбиться и резко похудеть. С любовью давай как-нибудь сама, а с похудением мы тебе поможем. Если на йоге ты засыпаешь, а на аэробике прыгающие тетеньки вызывают у тебя стресс - значит, ты просто еще не сумела выбрать тренировку под стать своему характеру. Не секрет, что одни девушки обожают бегать по утрам, а другие – неторопливо переходить из однйо асаны в другую. Почему? Все дело в нашем характере!

Вместе весело шагать...
Если ты любишь как можно больше времени проводить со своей подругой, то не стоит расставаться с ней и в спорте! Парных видов спорта сейчас можно найти сколько угодно, пойдите вместе на кик-боксинг или запишитесь на хип-хоп. Да что там - даже бегать на беговой дорожке становится не так скучно, если твоя лучшая подружка бежит рядом (по соседней беговой дорожке, конечно=) Кроме того, совместные тренировки зарождают дух соперничества – но только полезного соперничества – вы будете тренироваться эффективнее, чтобы не отстать одна от другой. Да и прогулять совместную тренировку будет сложнее! А времени и тем для общения будет еще больше! Бери подругу и бегом тренироваться!