В колонках играет - как всегда, смотрю "дикий ангел"
Настроение сейчас - полна надежд

У меня в последнее время худение стало навязчивой болезнью. Да и чего тут удивляться, я за полгода набрала 5 кг)) И щас как ни стараюсь, не могу их сбросить, вот пипец-то. Я уже как два месяца не ем мясо, только иногда, чипсы там всякие, картошку фри, кетчупы, майонезы... Я про это уже и думать забыла. шоколад, аггуууууууу, уже не ем, мороженое тоже иногда, а все такая же. Вот заведу этот дневник, буду каждый день сюда записывать, чего ела, чего делала, буду сама себя поругывать, может поможет. Вот, эти американцы, теперь и я понимаю, почему они такие все толстые, гыыыыыыы. Тут столько всего вкусного, просто глаза разбегаются. Помню заходишь в магазин в России, стоят два торта, на которых глаза не глядят, потому что их то ли китайцы (да простят меня китайцы) ногами украшали, то ли они уже там со времен революции лежат. Ну и чего, весь аппетит отбили)) А тут... Это надо видеть своими глазами. Короче, я сначала села на фрукты-овощи, пила витаминную воду, ела сыр иногда, ну так ничего жирного, жаренного (похудела, кстати, тогда на 1.5 кг), а потом мне кто-то сказал, что они тут углеводы не едят, а во фруктах их здесь, типа до фига. Ну вот я и стала есть мясо, орехи, сыр, рыбу, ну короче - белки. Делаю упражнения, стараюсь каждый день, но не всегда получается, но когда делаю то где-то час - сначала бег, не очень быстрый, а потом так, всякие наклоны, растяжки. Ну ничего не помогает. Так завтра воскресенье, так что новую жизнь начать не получится, потому что мы с моим бойфрендом пойдем куда-нибудь обедать, но с понедельника опять перехожу на фрукты и овощи. Только уже займусь всем этим серьезно, а через дня 4 попробую поголодать, буду пить соки и воду, посмотрим...