Последний_бойскаут, организм кидает все свои силы на выживание, от этого и ощущается резкий прилив сил и жажды жизни. Но когда в течении короткого времени происходит несколько трагедий, когда время идет, а беде не видно конца, то есть большая вероятность, что человек не справится с нагрузкой, либо потонет в собственной слабости ( начнет пить, например или употреблять некоторые препараты - суть бегство ), либо просто самоуничтожится. Если же выстоит и не сломается, то начнется для него совсем другая жизнь, я не знаю, как её обрисовать, это как второе рождение, объяснить это невозможно, это переход на другой уровень. Кстати, сегодня ровно полгода, как я бросила курить, такая вот приятная для меня дата 8-)
BDL, ммм, в моей копилке имеется лишь этот способ, к сожалению, и он мною не выбирался... кстати, это ещё и эффективный способ похудеть - помнится я как-то сбросила 9 кг за пару недель от своих 52 кг при росте 170.
Дама_с_зонтом, иногда ей это удается. Ненависть - мощное топливо, но и расходуется оно бешенно... хватает на малый отрезок времени, а затем, если срочно не поставить себе мозги на место, наступает ледяная тишина внутри. Последний_бойскаут, Livingmatter, спасибо :) Алкоголь и сигареты определенно обладают синергией - как бросила курить, так даже глотка вина теперь не хочется. 4-ый месяц стоит на кухне открытая бутылка сливового вина, отпитая граммов на 50. Кто-бы мне раньше сказал - не поверила-бы, я любила выпить бокальчик красного вина 8-)
И у меня тоже было такое. ))
Думаешь, что не сможешь с какой-то привычкой расстаться, а вот потом думаешь, что и правда - "у страха глаза велики" )))
Пишем список с чем расстаться? ))
Хотя, у меня сигарета - как друг.
Но хреновый, как мы все про это знаем...
Последний_бойскаут, мне впору писать список того, к чему начать привыкать. Я зарушила вредоносные привычки прошлого, а фактически все вредоносными и были 8)
Жобабрюкча, согласна. Но с другой стороны курение подчас совершенно незаменимо - ты ведь сама знаешь, насколько успокаивающе порой действует сигарета. Ну и опять же если сравнивать по вредности количество нервов, потраченных в процессе бросания, и количество вреда приносимого никотином, то не знаю уж, что и вреднее. К любой перемене нужно быть внутренне готовым, только тогда она будет полезной, я думаю так)). И только в таком случае протечет относительно безболезненно
Бросать курить в любом случае можно только постепенно - иначе организм сам себя отравит теми веществами, которые всю гадость от сигарет нейтрализуют.
А как бросать постепенно???
Последний_бойскаут, ]Livingmatter[/b], по своему обыкновению, перед тем как приступить к чему-бы то ни было, я собрала максимум инфы по данному вопросу, поговорила с разными людьми уже имеющими благоприятный опыт - ни одного человека не знаю, кто бросил-бы постепенно, это очень редко кто делает и смысла в этом столько же, сколько в отрезании хвоста по частям. При резком бросании ( последние месяцы я курила уже по 2 пачки в день ) у всех всех всё проходит очень индивидуально, но не знаю никого кого-бы максимум через 3 месяца не перестало-бы колбасить полностью, ( меня колбасило слабо и редко, но долго - примерно в течении 3-х месяцев ), обычно это - всего 2-3 недели так же не знаю ни одного человека, у которого здоровье ухудшилось-бы - всё идёт исключительно вверх.
Если всерьез интересует тема бросания, пообщайтесь вот тут : http://nosmoking.ru/ и тут : http://www.stopsmoke.ru/ - это два чудесных ресурса, помощь которых трудно переоценить, на обоих есть прекрасные форумы, на первом ещё можно скачать книгу Карра, которая мне тоже помогла хорошо. А самоощущение и возможности, когда куришь и когда свободен от этого яда, нельзя и сравнивать, я просто счастлива, что отвязалась от такой прилипчивой заразы. Та нагрузка, которая имеется сейчас у меня, была немыслима, пока я курила.