у меня было когда то такое ощущение, когда тебя изнутри разрывает.. сжигает что ли... и ты не знаешь что с этим делать и куда себя деть... это кошмар. Позже проходит... но что делать в этот момент? Наверное надо чтобы был человек рядом, родной. Не обязательно кто-то там... просто близкий.