Чудо-рецепт чудо-мороженого, от которого поправиться очень трудно:

Ингридиенты: 200-300 гр. обезжиренного творога (если он в брикетах или на развес, взбейте блендером), пару столовых ложек кефира или сметаны, 1-1,5 банана (в блендере сделать пюре), граммов 200 клубники (в блендере сделать пюре) (я кладу свой клубничный соус), можно добавить ванилина.

Смешиваете все ингридиенты, выливаете в форму или формы и ставите в морозильник часа на 1,5-2, в общем пока не застынет. 

Можно наслаждаться-охлаждаться и не поправляться)))