Фруктовый смузи

[показать]

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 180 ккал

Ингредиенты

150 г варенца (кефира, простокваши), 1 среднее яблоко, ½  киви, горсть свежей клубники, 1 чайная ложка сиропа (вишневого или малинового).

Способ приготовления

Фрукты вымыть, яблоко и киви очистить и нарезать кусочками. Все ингредиенты измельчить с помощью блендера. 

источник: http://vkusno-legko.com/resept/detail.php?ID=1274