Это цитата сообщения -himynameismark- Оригинальное сообщение

да вы уж извините что влезаю в ваше женское, но прежде всего хочу воздержать на своем опыте от таких продуктов как:

* дешевые чаи в пакетах - в них туча красителей которые по разному, но всеже воздействуют на разные участки кожи.
* некоторые виды чипсов - это очень индивидуальные показатели, но на кожу тоже воздействуют. больше всего за лейс замечал.
* продукты, содержащие модификаторы, для того чтобы усилить цвет, форму, запах - такое сложнее всего отличить, например некоторые дешевые и не очень сосиски, колбасы и прочее. чтобы избежать советую очень внимательно читать состав.
* чай нестеа, липтон итп в бутылках - опять же очень индивидуально, но по составу и поискам в гугле видел что компоненты влезают в обмен веществ. особенно быстро усваивается как не трудно догадаться при сильной жажде и теплый. содержит в целом не очень полезные геномодификаторы и глутоматы (E620,E621,E622,E623,E624,E625) - кто не знает это усилитель вкуса.
* некоторые виды молочных продуктов, содержащие стабилизаторы(концентраторы менее вредны, но тоже не супер)
* крабовые палочки и другие консервированные продукты, способные к длительному хранению.

Категорически советую избегать:
Е450 - стабилизатор, гадость редкая
Е120, Е160, Е171 - аллергены, почти прямое попадание )
Е240 – формальдегид, вообще приводит к опухолям, но и для молодого организма тоже вреден.
Е102, Е104, Е110, Е171, 122, 124 - чтобы ваш мозг не взорвался это чтото типа конфет скитл и м&м.

Очень вредные аллергические вещества содержаться в дешевых алкогольных напитках - ягуар, ред девил, джин тоник и прочее. Поскольку они довольно актуальные в нынешнее время, то во благо здоровья советую лучше купить бутылку вина, чем это.

Собственно также советую тем, кто заботиться о внешности и здоровье использовать вот эту табличку:
[показать]

Некоторые люди думаю что это параноя ходить и везде читать состав, однако это адресовано исключительно тем, кто ради своего здоровья и внешности не лениться. В наше время не быть параноиком подобно смерти. Поэтому всем тем кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо советую качественно питаться.