Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как сделать волосы густыми
Длинные густые волосы – это не только красиво. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Многие убеждены, что при достаточной длине волосы превращаются в своеобразные антенны, с помощью которых легче получать информацию из Вселенной, что особенно важно при занятиях магией. Локон, обернутый вокруг пуговицы на одежде любимого человека, постоянно напоминает о своей половинке, а также оберегает от различных несчастий. Известный способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Слишком ранняя стрижка может помешать шевелюре стать длинной и густой.
Что мешает тому, чтобы волосы стали густыми
- Для нормального жизненного цикла волосяных луковиц необходимо сбалансированное питание, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами. Особенно вредна нехватка витаминов группы В, С, Е, Р.
- Волосы на 90% состоят из протеина, значит, необходимо достаточное количество белковой пищи.
- На густоту и длину шевелюры влияет достаточное поступление таких микроэлементов, как медь и цинк.
Медь считается "женским" элементом, поскольку способствует выработке женских половых гормонов. Если меди достаточно, шевелюра и кожа всегда сильные и здоровые, а тело гибкое и стройное. Полезный микроэлемент содержится в огурцах, свиной печени, орехах, сыре, мясе птиц, желтках яиц, шоколаде, настое шиповника.
Рекомендуемая ежедневная доза "мужского" элемента, цинка, составляет от 5 до 20мг. Данное количество должно поступать с пищей. Цинк входит в состав клеточных мембран, он омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезно употреблять продукты, содержащие цинк, вместе с витамином А. В этом случае витамин эффективнее доставляется к каждой клетке. Много цинка в пророщенной пшенице и других злаковых, клубнике, говядине, говяжьей печенке, орехах.
Продолжительный прием одного из данных микроэлементов может вызвать дефицит другого, поскольку они являются антагонистами. Разумеется, не стоит принимать их одновременно.
Различные косметические процедуры, помогающие как сделать волосы густыми, так и придать им блеск, ухоженный вид, далеко не всегда полезны здоровью. Химические завивки, окрашивание, использование фена мешают отрастить густую длинную шевелюру.
Как сохранить и увеличить густоту волос
- Голову лучше мыть мягкой водой, она хорошо промывает и оздоравливает шевелюру.
- Частота мытья зависит от степени загрязненности головы. При этом необходимо использовать средство по уходу, подобранное с учетом типа шевелюры. Лучше не использовать шампуни с кондиционирующими добавками, поскольку шампунь и кондиционер являются антагонистами. Несмотря на то, что производители нашли способ сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать только когда нужно смывать образовавшуюся пену, что ускоряет мытье головы, концентрация действующих веществ в таких составах ниже, чем в специализированных средствах. Особенно полезны те, в которых используются естественные увлажняющие протеины, изготовленные, к примеру, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, отчего шевелюра перестает спутываться.
- Для мытья головы необходимо использовать теплую воду, горячая стимулирует работу сальных желез. Смывать шампунь нужно прохладной водой. Сильно тереть не стоит, чтобы не выделялось кожное сало.
- Чтобы волосы стали густыми, не стоит подолгу ходить с тюрбаном и сушить голову феном.
- Для улучшения кровоснабжения и обмена веществ полезно применять такое эффективное средство для придания густоты, как массаж волосистой части головы. Он выполняется подушечками пальцев, движения могут быть поглаживающими, растирающими, круговыми. Процедуры помогают разбудить "спящие" волосяные луковицы.
Как быстро отрастить густые длинные волосы
Количество волосяных фолликул определяется генетически, так что превзойти заложенный природой уровень вряд ли получится. Но если в силу тех или иных причин шевелюра редеет, становится тонкой и ломкой, приходится искать тот или иной способ возвращения ее изначальной густоты. Результат достигается применением различных масок и народных средств.
Домашняя луковая маска без запаха для увеличения длины волос
Луковый сок помогает сделать волосы густыми и длинными, останавливает процессы выпадения, обращая их вспять. Через два-три месяца восстанавливается природная густота.
Для приготовления лукового сока лучше использовать мясорубку. Нужно пропустить через нее две крупных луковицы, сразу отделяя получаемый сок от мякоти с помощью ситечка, а затем дополнительно отжимая мякоть пальцами или ложкой.
Луковая маска для густоты и роста волос втирается в корни. Голова накрывается полотенцем, дополнительно прикрывается полиэтиленовой пленкой. Через два часа моется шампунем, естественным образом высушивается. Данная простая мера эффективно устраняет характерный луковый запах.
Медовая маска для густоты волос
Один куриный желток смешивается с 1 ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1ст.л. репейного масла. Тщательно перемешанный состав втирается в волосяные корни. Голова закрывается пленкой на 1.5-2 часа, затем моется шампунем.
Народные рецепты отрастить длинные волосы
- Взять 15-20г корней или 1 ст.л. листьев лопуха, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане полчаса, процедить. Втирать отвар в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
- Приготовить отвар трав, взяв по 1ч.л. лепестков розы, мяты, шалфея. Заварить смесь стаканом кипятка, настоять 10 минут. Увлажнить голову и втереть взбитое яйцо, сделав легкий массаж. Оставить маску на 5 минут, затем смыть теплой водой, куда добавить приготовленный травяной отвар. Голова должна высохнуть естественным образом.
Вымыв и хорошо просушив голову, для роста волос и их густоты полезно выполнять ополаскивания различными травяными отварами. Считается, что для темной шевелюры лучше подходят крапива, кора дуба, шишки хмеля, зверобой. Для светлой используются ромашка или корни аира.
Рецепт отвара прост. Берется 2ст.л. выбранной травы, заливается 3 стаканами кипятка, настаивается в течение часа. После процеживается и используется для ополаскивания.
Как в домашних условиях сделать волосы густыми
Необходимо приготовить травяной отвар, соответствующий цвету шевелюры. Одну ст.л. отвара, яичный желток, 1 ст.л. дрожжей перемешать, поставить в теплое место на один час. Перед нанесением добавить 1 ст.л. репейного масла, чтобы волосы были гуще. Голову необходимо закрыть полиэтиленом, через полчаса состав смыть.
Данное средство необходимо применять два раза в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв минимум на два месяца.
Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос
Семена льна и получаемое из них масло наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также Омега-6 и Омега-9. Известно, что суточная потребность в Омега-3 составляет 1.1г для женщин и 1.6г для мужчин. В столовой ложке содержится примерно 1.8г масла. Это означает, что женщинам требуется принимать неполную столовую ложку.
Достаточное поступление масла и семян льна помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень холестерина, нормализовать показатели артериального давления. Прием с профилактической целью вовнутрь улучшает вид шевелюры без применения специальных масок, помогает снизить вес.
Натуральное льняное масло быстро окисляется, поэтому ни в коем случае не стоит на нем жарить, так как при нагревании процессы окисления ускоряются. В семенах растения полезные кислоты содержатся в более стабильном состоянии.
Данный способ сделать волосы густыми требует соблюдения осторожности, особенно при наличии камней в желчном пузыре. В случае камней сокращения мускулатуры пузыря могут вызвать печеночные колики.
Маска для густоты волос на основе льняного масла
Для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры полезно сделать маску из льняного масла. Масло семян льна в количестве 1ст.л. смешивается с 2 ст.л. меда и 4 желтками куриных яиц. Смесь наносится на голову по всей длине шевелюры, голова укрывается полотенцем на 40 минут. Рекомендуется наносить маску два раза в неделю в течение месяца.