Aly решила...ХВАТИТ РОВНЯТЬ РОЖУ С ЖОПОЙ!я сажусь на диету % )
теперь у меня еда по часам....ну если это конечно можно назвать едой xDD
8-00 чашка кофе
11-00 яблоко
14-00 100 грамм ветчины ,салат из капусты и моркови,апельсин
17-00 апельсин
20-00 кефир
впринципе это довольно не мало О_о
НО ЕСЛИ УЧЕСТЬ ЧТО Я ХЗ СКОКА РАЗ В НЕДЕЛЮ ХОЖУ В МАКДАК!!!!!!!!!!111,.....
эх..я ужее чувствую голод % )
ну ничо...попробую продержаться хотя бы месяц ))
главное не довести себя до анорексии или булимии какой нибудь О_о
хотя с моей силоы воли это не возможно xDD