[показать]
В мире насчитывается более 300 сортов зеленого чая. Давно известно, что зеленый чай нормализует уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление. Зеленый чай поднимает общий тонус организма и способствует похуданию.

Калий – стимулирует работу почек, которые более активно выводят из организма продукты жирового распада и лишнюю жидкость.

Витамин С – активизирует иммунитет и помогает организму лучше расщеплять жиры. К тому же аскорбинка является антиоксидантом и не позволяет свободным радикалам разрушать мембраны клеток.

Витамин Р – тоже является антиоксидантом. 3-4 кружки зеленого чая дает вашему организму суточную норму этого витамина.

Катехины зеленого чая – этот антиоксидант в 20 раз сильнее чем витамин С!

Кофеин – повышает обмен веществ. Кофеина в зеленом чае даже больше чем в кофе в 1,5-3 раза, но его действие более мягкое и он не увеличивает нагрузку на сердце.