Еще один замечательный совет, типа "Стакана воды"...только немного на другое направленный....)) Кто попробует - напишите!)) Поделитесь своими впечатлениями и результатами...Обязательно! [показать]


Нарежьте разноцветных бумажек побольше – это детали нашего хвоста. На
каждом клочке напишите то, от чего вы хотите избавиться. Лень,
несобранность, лишний вес, робость и застенчивость, страх перед
аудиторией, аллергия на пыль, громкая музыка за стеной, нежелание учить
английский, плохое зрение, ломкость ногтей, привычка грызть авторучку,
куча барахла на даче и прочая, и прочая, и прочая…
Не торопитесь,
вспомните все, что мешает вам жить комфортно – привычки, болячки,
эпизоды из прошлого – их можно убирать целиком, как отрезок времени,
допустим – «мой неудачный роман в детском саду», если этот роман был
действительно неудачным и заставлял вас страдать. Не ищем причин, не
копаемся в поисках начальных эпизодов, - просто убираем страдания, боль и
раздражение! «Моя служба в армии», «моя операция», «моя травма», «моя
ссора».
Затем нанизываем эти бумажки на крепкую веревочку. Можно
закрепить их как кошачьи бантики для игры, можно нанизать, проколов
посередине дырку, можно придумать еще какой-нибудь способ изготовления
хвоста. Не делайте его слишком длинным – неудобно носить такой фасончик.
И вот когда ваш хвост готов – смело цепляйте его к копчику! Вам
придется проходить так целый день – чтоб вы прочувствовали свой хвост,
привыкли к его движениям за спиной, к шуршанию и цеплянию за предметы, к
помехам при движении и переодевании. И вот когда вы уже привыкнете за
день к нему, и даже полюбите его, вот тут и пришло время подвига!

За то время, пока вы ходили с хвостом, у вас уже сформировалась идея,
как вы с ним будете расставаться: вы сделаете чудо-юдо-рыбу-кит,
прицепите ей (ему?) свой хвост и отправите в плаванье? Вы запустите свой
хвост в небеса, прицепив его к змею? Вы приделаете свой хвост к
проходящему поезду, и он растает вдали? Все в ваших руках – избавьте
себя от груза прошлых обид и огорчений, и от нынешних проблем! Отпустите
их от себя на все четыре стороны!
Не печальтесь, если вспомните,
что забыли что-то написать. Прощание с хвостом можно проводить столько
раз, сколько потребуется. Ведь наша память ставит маленькие
предохранители, чтобы воспоминания не слишком давили на нас, - вот и
будут время от времени проявляться в памяти давно забытые эпизоды, о
которых хотелось бы и не вспоминать. Вот их быстренько в хвостик – и –
гудбай навсегда!
И с каждым таким расставанием вы будете
чувствовать себя легче и свободнее. Об этом можно долго рассказывать, но
зачем вам слова? Действуйте!




http://www.magicwish.ru/forum/15-143-2


[580x402]