Ходи почаще в макдак...и сразу поталстеешь...ешь на ночь шоколад, чипсы))

я выше тебя и худее в 2 раза,но у меня поправиться даже мыслей не было.....

в макдональдсе ты не поправишься, а только состояние здоровья ухудшишь,вся еда вымывает кальций из организма, я б тебе посоветовала в аптеке купить специальные витамины улучшающие аппетит

кушай много жареного. картошки там, котлет. Меньше движений, большо мучного!

sKa_knOpO4kA, это безполезно...тем более,что я не люблю его..просто знаю как там готовят..да вкусно,не спорю..но...

ZaraBITCH, это точно..

можно заболеть булимией.

LI 7.05.22

еш все подряд, и загоряй побольше)))

если твой организ настроен нахудобу,то тбя ничего не спасёт...хоть ты заедайся.....и зачемтебе полнеть? аккуратная фигура...стройная....

ДеФо4ка_из_мультика, у меня дебильная кожу...не загорает ((

нАДА кушать болеше дерьма вСякогО тИпа Макдака чипсов сухариков..
а наСчет лица вот что я те скажу возьми и нАмажся автОзагаром))очень помогаЕт вот я ПостОянно чернАЯ хожу))

Нет, поправится есть точный вариант, ешь больше мучного и сладкого.

Употребляй сливочное масло, сметану, хлеб, мучные изделия, рис, картофель, сладости, конфеты, шоколад, желе, желтки, т.к. они высококалорийны и богаты легкоусвояемыми жирами. Полезны орехи - грецкие, лесные, фисташки и др.
Так же можешь попробовать физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы.
Вот, необязательно питаться вредно, чипсы, макдак несёт не только лишний вес, но и другие проблемы, а то будешь мучаться с животом, появиться апатия и т.п. Надеюсь, поможет)