• Авторизация


фигура 16-02-2008 22:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я довольна своей фигурой...никогда не морила себя голодом и никогда не занималась спортом до тех пор пока просто не выбивалась из сил и при росте 174 я вешу 54. Но мягко говоря я просто ненавижу свою....так сказать "заднюю часть" и продолжение ног которые выходят из неё. Просто это выглядит как-то никак.....а в купальнике вообще....Ужас. Я бы очень-очень хотела-бы с этим что-то с этим сделать...может упражнение есть...я даже не знаю...Мне сказали что нельзя есть бананы....но причем тут бананы?

Ладно...Я очень прошу вас помочь- помогите...Надеюсь на вас!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
sssweetsss 16-02-2008-22:39 удалить
ну я например ваще не поняла что с твоей "задней частью"
Inta_Paga 17-02-2008-00:54 удалить
бананы очень калорийны.. так же как и виноград.... а про "заднюю часть" ничего сказать не могу, т.к. её не видела..
17-02-2008-08:12 удалить
не обезательно все видеть..... просто можно сказать какие упражнения .....
i_am_like_me, давай фото и не стесняйся ) тут все свои )
icegerl 17-02-2008-18:16 удалить
Mysterious-Rain, канечно свои))))
i_am_like_me, вопщем оч. многие проблемы могут быть от того что мышцы ненакаченные. Они (ноги) могут казаться из-за этого худощавыми. целлюлит так же разгоняется от физических нагрузок. Совет: сходи на шейпинг. Одны ты вряд ли сможешь, всегда нужен тренер, чтоб гонял тя)))))
icegerl 17-02-2008-18:18 удалить
Кстати при росте 174 см., тебе нужно весить 64 кг.)
icegerl, эх ((( мне срочно нужно набрать 10-15 кг (
Nay_Feel 19-02-2008-21:07 удалить
Отличное упражнение для поддерждания попки в упругом, накачанном виде просто: нужно расставить ноги на ширине плеч, руки в бока, попеременно каждой ногой делать глубокий шаг вперед, при шаге делать глубокий вдох. Каждой ногой присед нужно сделать 15 раз, тоесть в общей сложности 30 раз, очень помогает, от целюлита ни следа, я гарантирую.
Nay_Feel, а для парней это тоже подходит, что бы у них была красивая попка, что бы девушки на нее засматривались? )))
Lemonika 29-02-2008-21:46 удалить
я не поняла...у тя задняя часть оч худая или наоборот???


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник фигура | Дев4АтниК - Дневник Дев4АтниК | Лента друзей Дев4АтниК / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»