от того, что ты не ешь, толку мало!
потом наберешь еще больше , чем было до начала такой диеты.. и это доказано врачами и испытано многими на себе лет сто назад еще

а ты все туда же

короче после семи не ешь
ограничь сладкое и жирное
пей больше воды
больше двигайся
делай физические упражнения сколько можешь

и результат не заставит себя долго ждать , а главное будет основательным ,то есть быстро не наберешь обратно если вдруг дашь себе слабинку.и продолжай потом поддерживать свой блестящий результат)

так что расслабься подруга и завтра можешь спокойно набивать свой живот на мамином дне рождения

но не конфетами конечно

и кусочек тортика ты заслужила ;)

огогого..16??..лучше не парься, худение-это все хрень полная, кг потом в двойне возвращаются! и еще могут болезни всякие появиться! лучше быть в своей норме..это самое лучшее!)

www.icq-bot.info/2007/12/08/razdacha_semiznachek.html - тут БЕСПЛАТНО раздают семизначные ICQ!

www.icq-bot.info/2007/12/08/razdacha_semiznachek.html - тут БЕСПЛАТНО раздают семизначные ICQ!

не сеть совсем-нельзя.Ну уж не буду говорить,что твой молодой организм ничего не получает,а скажу,что ты потом сразу так же быстро свои килограммы наберешь...16 кг-очень много...могу посоветовать гречневую диету:
каждый день ты ешь только гру\ечку сколько хочешь,в любом количестве!но,естественно,за 4 часа до сна не ешь вообще ничего.Результат:-12 кг з а2 недели,следовательно за неделю -6.

я же не сказала, что сейчас не ем, а потом вдруг стану есть как раньше!!! я решила следовать правилу, что диета - это стиль жизни! так что сейчас идёт просто чистка, а потом я собираюсь есть только полезное и только в небольших количествах!

почитала я вас тут и сильно растроилась... никакой поддержки и понимания... вот хочу спросить: какой у вас вес? у меня, когда начала худеть был 90 кг... у кого-нибудь из вас столько было? а мой обычный вес - 84-85 кг. а столько было? а знаете вообще сколько разных диет я уже пробывала? помогают все, но ниодна не даёт того результата, которого хочу добиться. гречневая диета - фигня! если есть сколько хочешь, то желудок расстянется так, что после прекращения диеты есть будет хотеться ещё больше. не есть после семи? а если я только в это время домой прихожу? а спать ложусь только около 3 ночи. ограничить себя в сладком и жирном. а что это значит? где та граница, где можно и где нельзя?
это всё фигня! каждый сам для себя должен выбрать подходящий вариант. вам подходит одно, а мне совершенно другое. одна моя знакомая учительница похудела за лето очень сильно, сидя на кифирной деете. это что, у неё вышло значит у всех выйдет? а у меня кислотность повышенная... да у меня из-за этого кифира через месяц дырка насквозь в жилудке была бы... так и со всем остальным. если реально хотите мне лучшего, лучше пожелайте удачи и силы воли!