Запечённый судак
06-03-2008 20:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[500x375]
Судак, как говорит любимый (а он биолог по образованию), самая диетическая рыба. И еще единственная рыба, которую Казахстан экспортирует. Немцам, например. А они нещадно над ней издеваются, готовя жирную немецкую еду.
Судак – одно из моих кулинарных открытий в Казахстане. И больше всего понравился как раз запечённый.
[250x188]
Продукты
- филе судака
- майонез
- сыр
- соевый соус
- приправа для рыбы
Рыбу замариновать в соевом соусе в течение 15 – 20 минут.
Разогреть духовку до 2000.
[250x188]
Посыпать рыбу с двух сторон приправой, выложить на противень. Промазать майонезом.
Поставить в разогретую духовку, запекать 15 минут. Посыпать сыром и запекать еще 3 минуты.
Время
30 – 40 минут
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[500x375]Судак, как говорит любимый (а он биолог по образованию), самая диетическая рыба. И еще единственная рыба, которую Казахстан экспортирует. Немцам, например. А они нещадно над ней издеваются, готовя жирную немецкую еду.
Судак – одно из моих кулинарных открытий в Казахстане. И больше всего понравился как раз запечённый.
[250x188]Продукты
- филе судака
- майонез
- сыр
- соевый соус
- приправа для рыбы
Рыбу замариновать в соевом соусе в течение 15 – 20 минут.
Разогреть духовку до 2000.
[250x188]Посыпать рыбу с двух сторон приправой, выложить на противень. Промазать майонезом.
Поставить в разогретую духовку, запекать 15 минут. Посыпать сыром и запекать еще 3 минуты.
Время
30 – 40 минут
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Запечённый судак | semyonova - Дневник Semyonova |
Лента друзей semyonova
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»